高敏感人群(HSP)通俗解釋(適合做短視頻口播) 高敏感不是矯情、玻璃心,是天生神經(jīng)系統(tǒng)特質(zhì),全球15%~20%人自帶,不屬于心理疾病,心理學(xué)家...
今日份覺醒-堅(jiān)持5%的改變 早在前兩年在大馬的時(shí)候,我就看完了心理學(xué)家李松蔚老師的《5% 的改變》,那個(gè)時(shí)候就信誓旦旦給自己立了很多改變清單,每...
今日份覺醒-放棄的藝術(shù) 記得之前上學(xué)時(shí)看過一部電視劇里有一句臺(tái)詞:不要輕言放棄,否則對(duì)不起自己。那個(gè)時(shí)候的我,覺得這句話說的太酷了,甚至覺得,人...
今日份覺醒-命運(yùn)會(huì)反復(fù)出題,直到你給出不同的答案 最近總是聽到這句話 ,剛剛再次離開職場(chǎng)的我,覺得非常有道理。上一次離職后,我曾經(jīng)想過,要做自己...
今日份覺醒-尊重人情世故 人與人的往來,說白了就是人情世故。常態(tài)化的社交我沒有問題,但總是在出現(xiàn)一些特殊情況時(shí),我會(huì)比較抗拒。比如,親戚朋友有人...
今日份覺醒 - 養(yǎng)好自己比什么都重要 早上刷到一個(gè)視頻,關(guān)于到底能不能遠(yuǎn)嫁。 其實(shí)婚前我就思考過這個(gè)問題。家里是兩個(gè)女兒,倘若都遠(yuǎn)嫁,日后照料父...
今日份覺醒-向外求求而不得,向內(nèi)求生生不息。 妹妹一直說想要開一家早餐鋪,說是一家人一起努力,既能創(chuàng)收,又能有事情做。發(fā)心是好的,但是這個(gè)事情,...
今日份覺醒-不用對(duì)誰都熱情 今天正沉浸在自己喜歡的工作中時(shí),一個(gè)不太喜歡的鄰居突然站在我的窗戶前,然后問我,你打算什么時(shí)候開業(yè)呀,打算做什么內(nèi)容...
今日份覺醒-一定要在一開始就提要求 很多時(shí)候,我們會(huì)覺得自己可以,所以,不向別人提出要求,例如我的婚姻。 結(jié)婚前,我和老公都有工作,我的工作相對(duì)...