圖文/喜悅 身體會自動反饋信息，當(dāng)我們的過度使用身體，或者因欲望而飲食的時候，身體會自動反饋給我們一些信息，這是很重要的信號，它在提醒我們要留意，要關(guān)注自己了。 越年輕的時候...
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覺察：留意身體“反饋”的信息 -
和諧幸福的關(guān)系，因“覺知”而生圖文/喜悅 我們的言語和行為影響著我們的關(guān)系，而言語和行為卻受制于我們的思維，也就是說，當(dāng)你抱著一種思維的時候，你會用這種思維的言語和行為來面對自己的關(guān)系。 如果你的思維不改...
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生命覺醒：噩夢終結(jié)圖文/喜悅 從小到大，一直生活在一個夢里——害怕別人的超越，害怕同行者取得自己所沒有取得的成績。這個夢讓自己非常痛苦，只要想到心里就會一陣緊張害怕。 上學(xué)的時候，上班的時候，...
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日更365今天是日更365的最后一天，哈哈，這幾個臭字一寫完，徽章就到手了。 為了這個徽章，咬牙切齒的堅持了一年多，斷更，續(xù)更，堅持，再堅持，終于等到了這一天。 突然覺得，如果不能好好...
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鬼屋
這兩天簡書老是審核這個審核那個的，好多友友的文章都是點不開，今天發(fā)個重口味的，看會不會被限制！ 以前弟弟在南京打工，在某設(shè)計公司做設(shè)計總監(jiān)。他租房子住在鼓樓區(qū)，和清華大學(xué)畢業(yè)...
