昨天突發(fā)靈感寫出了15條堅(jiān)持的好習(xí)慣，我就占用了至少7項(xiàng)。 1.早睡早起。 我早起至少堅(jiān)持了100天以上，從我的007不出局的打卡記錄能夠證明。 早睡已經(jīng)堅(jiān)持了18天了，這在...
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你敢堅(jiān)持100天嗎？ -
用一年時(shí)間改變自己之習(xí)慣篇21.早睡早起 今天是早睡早起第二天，我昨天晚上十點(diǎn)四十才睡覺，今天早上卻五點(diǎn)零七就自然醒了，然后特別精神。 本來想再瞇會兒，結(jié)果我也睡不著，就起床倒了杯水，拿著電腦開始做讀書...
