《網(wǎng)14課程收獲》 參加完地面咨詢展示班，再來聽劉老師的網(wǎng)絡(luò)課，感覺和以前完全不同，感覺劉老師講到的都是他自己做到的，看到了自己和劉老師的差距，真的是修練永遠(yuǎn)在路上。今天聽課...
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IP屬地：河南
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2019-05-21
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第81天
生活中的允許與接納、行動中的放手與信任，勝過一萬句空洞、虛偽的“孩子你最棒！” 多接納自己的孩子，允許他按自己的節(jié)奏做事，相信他會安排好時(shí)間，相信他會完成任務(wù)，相信他會越來越好。
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第80天
從今天開始，每天找出來三個(gè)優(yōu)點(diǎn): 1、難得我愛看書。 2、我要求上進(jìn)，愛學(xué)習(xí)。 3、我溫柔善良，善解人意。 兒子的優(yōu)點(diǎn)： 1、喜愛數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)成績好。 2、喜愛看書。 3、自理...
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焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級班第14期張丹華堅(jiān)持分享第79天
焦點(diǎn)是一個(gè)尊重，賦能的學(xué)派。生活中很容易忘記尊重，比如做飯時(shí)會按照自己的喜歡去做。 重要的是:幫助別人時(shí)要問問他，他怎么想，怎么看，他希望你怎么樣？如果他希望的實(shí)現(xiàn)了，怎么樣...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第77天
今天上了人際關(guān)系課，收獲很多： 第一：要多關(guān)注兒子這個(gè)人，而不是關(guān)注他做的事。 第二：給兒子做出表達(dá)情緒的榜樣，教會孩子標(biāo)明自己的情緒。 第三：多夸孩子，要夸得具體真誠，讓孩...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第76天
今天是母親節(jié)，本來打算好好陪母親過節(jié) ，可是今天要去上課，只好去了。幸虧弟弟中午安排好了飯店，我匆匆忙忙的趕去，發(fā)現(xiàn)點(diǎn)的菜都是肥肉，我以為是爸爸愛吃，原來他只是為了省錢才點(diǎn)的...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第75天
勤，改變命運(yùn)， 善，改變?nèi)松?這輩子只能回一次， 不要讓懶惰困住了腳步， 不要讓惡意影響了自己， 再累，別輕易放棄， 再難，別失掉本心！
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第72天
也許你會這樣想：小孩子做什么家務(wù)?還不如玩玩具開心，或者看看書還能學(xué)知識!但其實(shí)對孩子來說，做家務(wù)也是需要?jiǎng)幽X筋的事。 拿孩子幫忙洗衣服來說，首先他需要記住臟衣服扔在哪兒，洗...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第71天
關(guān)于健身的幾點(diǎn)建議： 1、不要太在意體重秤上數(shù)字的增減，應(yīng)該更關(guān)注體脂率、腰臀比等等更為精準(zhǔn)科學(xué)的指標(biāo)。 2、欲速則不達(dá)，重在堅(jiān)持。當(dāng)你覺得練得很辛苦想要放棄時(shí)，請咬牙再堅(jiān)持...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第70天
昨晚和豐老師聊天，她給我分享了一個(gè)朋友的故事，引起我的反思。我對孩子的要求是不是太高了?我看孩子的優(yōu)點(diǎn)太少，缺點(diǎn)太多了，為什么不把眼光聚焦孩子的優(yōu)點(diǎn)上?今后要多關(guān)注正向，多表...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第69天
今天心情不好，因?yàn)樽蛱鞂鹤影l(fā)火了，而且把他的碗摔了。因?yàn)槲矣X得兒子太懶了，什么都不愿意干?，F(xiàn)在想想覺得自己學(xué)焦點(diǎn)這么長時(shí)間了，為啥還是控制不住自己的情緒，反而越來越煩呢？我...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第68天
工作中的壓力和挫折，恰好是自我修行的最好機(jī)會。 辦公室就是修行的最好場所，工作中事事都是修行。 無論你身處什么樣的境遇，遇見什么樣的人，一切都是在訓(xùn)練你的心性。 哪怕是面對一...
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2019-05-03
由于五一假期，前兩天陪孩子學(xué)習(xí)功課，早上5:30起床和老師們約練一次，上午沒什么事9:00鐘又進(jìn)行了一次約練，讓我感受到自己學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的進(jìn)步，自己能夠接納孩子，接納自己，能穩(wěn)住...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第66天
良好的親子關(guān)系如何構(gòu)建？ 答：遵守十大原則：1.信任——拉著孩子的手，望著孩子的眼睛，說：“孩子，我相信你！”2.傾聽——摸摸孩子的頭，拉孩子一起坐下，微笑著說：“來，告訴我...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第65天
孩子生命動力怎么丟的？ 孩子身上很多問題的產(chǎn)生，往往是父母在教育上沒有耐心而造成的。說到底還是愛的能力不夠，人格上沒有把孩子當(dāng)成一個(gè)平等的人，行為上又把孩子當(dāng)成年人。以下就用...
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第64天
今晚學(xué)習(xí)了咨詢的流程，又學(xué)了傾聽。我以后要多練習(xí)傾聽的基本功，專注的聽別人說，能理解別人的感受，不否定，不指責(zé)，不打斷，不搶話，用心體會別人的感受，最好能夠同頻共振，產(chǎn)生共鳴。
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焦點(diǎn)初級第14期張丹華堅(jiān)持分享第63天
如果你的陪伴是每天監(jiān)視每天提出要求，那么陪伴就像像監(jiān)獄和牢籠，陪伴越多，孩子越差。陪伴不是守護(hù)，陪伴也不僅僅是個(gè)時(shí)間概念，而是交流的質(zhì)量。交流的質(zhì)量好，有質(zhì)量的陪伴伴隨著有質(zhì)...