今天是堅持明天運動的第60天,體重從126斤降到113斤。衣服尺寸從XL碼降到S碼,昨晚和同事去逛街,買了第一套S碼的衣服,簡直不敢相信我這輩子還有機會穿S碼的衣服。 ...
今天是堅持明天運動的第60天,體重從126斤降到113斤。衣服尺寸從XL碼降到S碼,昨晚和同事去逛街,買了第一套S碼的衣服,簡直不敢相信我這輩子還有機會穿S碼的衣服。 ...
如今無論是公交??空具€是手機公眾號,到處都是薦書、聽書、看書。沒錯,這是一個提倡全民閱讀的年代,各種媒體、自媒體都在大力推廣如何利用碎片化時間去閱讀,通過閱讀提升自身素養(yǎng),甚...
2013年是我迄今為止最胖的一年,體重達到120斤,這對于身高不足155cm的我來說,堪稱肥胖??! 2014年我開始有意識運動,最初是跑步,從繞操場跑2圈到5圈再到10圈,在...
不知不覺,又到了一年一度運動會的季節(jié),幼兒園、小學、中學、大學都在轟轟烈烈的組織著各種類型特色運動會,仿佛像個淘氣的孩子,在萬象更新的春天離去之前要好好折騰一下,活動筋骨,向...
2019年3月19日 星期二 晴 寫作帶給我的變化 二 1、讓我做得更加精彩 新教育實驗發(fā)起人朱永新教授說過,要想說得(寫得)精彩,就要做得精彩。...
最近一段時間略讀了一遍余華的《在細雨中呼喊》一書,當時是聽說一初二的學生讀完此書后覺得好看。由此引發(fā)了我的好奇心——想看看這是一本什么樣的書,會不會也讓我覺得好看?于是我開始...
雖然在北京生活了已近十年,但由于年輕身體狀態(tài)不錯,并未去過大醫(yī)院,不記得什么時候在北京城中心地帶見到“協(xié)和醫(yī)院”幾個大字,當時心中充滿敬畏,嘆到:“原來協(xié)和醫(yī)院在這里呀”。 ...
對于距離畢業(yè)已多年的我來說,鈴聲已經(jīng)有點陌生了,雖然如今有幸在學校工作,但畢竟不在教學一線,鈴聲對我的日常生活和工作都顯的無足輕重,因此我也沒有用心去聆聽過她。 這兩天正值期...