一 直到現(xiàn)在,書籍還是我們最大的知識輸入源頭。 我很注重信息輸入的來源和內(nèi)容。 就像姑娘們對衣包飾品精挑細(xì)選一樣,我對書籍的挑選、內(nèi)容的選擇也是非常講究。 在書籍的選擇上,我...
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最近收到的詢問中,有一些是抑郁患者的家屬。他們不知道怎樣去支持幫助身邊得了抑郁的愛人或者朋友。所以我在這里寫一篇,結(jié)合我自己抑郁時所希望的,希望能夠幫助大家認(rèn)識到抑郁患者的需...
分享了幾篇抑郁癥的治愈經(jīng)驗之后,收到了很多回復(fù)。其中一部分回復(fù)是這樣的:根本不可能!我動都動不了,怎么可能像你一樣去做那些事?你根本就不曉得什么是抑郁…… 我或許不是抑郁比你...
昨晚一位以前的來訪者前來詢問,自己目前生活面臨著情感危機(jī),很害怕萬一出什么事,自己的抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦。這位來訪者是從小有過數(shù)次抑郁病史的。 其實,在我看來,防止抑郁發(fā)作只有三...