一 直到現(xiàn)在，書籍還是我們最大的知識輸入源頭。 我很注重信息輸入的來源和內(nèi)容。 就像姑娘們對衣包飾品精挑細(xì)選一樣，我對書籍的挑選、內(nèi)容的選擇也是非常講究。 在書籍的選擇上，我...
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讀英文原版書| 不要“二手販子”的知識！ -
我們應(yīng)該怎樣對待身邊患了抑郁的親人與朋友（上）最近收到的詢問中，有一些是抑郁患者的家屬。他們不知道怎樣去支持幫助身邊得了抑郁的愛人或者朋友。所以我在這里寫一篇，結(jié)合我自己抑郁時所希望的，希望能夠幫助大家認(rèn)識到抑郁患者的需...
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我希望你堅持——獻(xiàn)給我在抑郁中求生的戰(zhàn)友們！分享了幾篇抑郁癥的治愈經(jīng)驗之后，收到了很多回復(fù)。其中一部分回復(fù)是這樣的：根本不可能！我動都動不了，怎么可能像你一樣去做那些事？你根本就不曉得什么是抑郁…… 我或許不是抑郁比你...
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我害怕我的抑郁復(fù)發(fā)，怎么辦？昨晚一位以前的來訪者前來詢問，自己目前生活面臨著情感危機(jī)，很害怕萬一出什么事，自己的抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦。這位來訪者是從小有過數(shù)次抑郁病史的。 其實，在我看來，防止抑郁發(fā)作只有三...
