內(nèi)耗不僅僅包括“對(duì)未解決問(wèn)題的恐懼”， 它還包括很多其它的雜念和情緒。 比如：經(jīng)常沉浸在后悔和遺憾中，想著“當(dāng)時(shí)要是不那樣做就好了”。 被過(guò)去的失敗經(jīng)歷困擾，缺乏自信， 老是...
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內(nèi)耗不僅僅包括“對(duì)未解決問(wèn)題的恐懼”， 它還包括很多其它的雜念和情緒。 比如：經(jīng)常沉浸在后悔和遺憾中，想著“當(dāng)時(shí)要是不那樣做就好了”。 被過(guò)去的失敗經(jīng)歷困擾，缺乏自信， 老是...