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辭職之后,我們要怎樣真正放松,回歸一種“身心合一”的生活? 1. 重建自己的生活敘事(reconstruct one’s life narrat...
為什么有的年輕人喜歡熬夜,玩手機(jī)一玩就停不下來? 這個現(xiàn)象其實是慢性疲勞導(dǎo)致的。 那慢性疲勞是怎么發(fā)生的呢?工業(yè)給人類帶來了無盡資源的同時,也給...
人最寶貴的就是時間和精力,時間、精力、注意力用在哪里就決定你可能會成為什么樣的人。 信息泛濫的時代,我們?nèi)钡牟皇切畔⒍菍W(xué)習(xí)能力和選擇信息的能力...
覺悟: 他認(rèn)為思考的本質(zhì)就是認(rèn)識根源,只有通過思考種種感覺才會變成知識,變成真實,開始成熟,不至于迷失。他認(rèn)識到自己不再年輕,已經(jīng)是個大人了,他...
命自我立,福自己求。 《中庸》上說:天之生物,必因其才而篤焉。就是說,每一個人在天性上都有各自的優(yōu)長,如果找對方向、選擇合適的道路,一定會得到上...
在30萬年的智人歷史中,人類祖先在95%以上的時間都過著狩獵采集生活,大約12 000年前,人類迎來了農(nóng)業(yè)革命,逐漸進(jìn)入了農(nóng)耕社會。促進(jìn)...