中午吃飯時(shí)間，小伙伴們的話(huà)題總是圍繞今晚你要買(mǎi)什么？我推薦你一款什么什么東西，雙十一半價(jià)... ...bala~bala~ 作為一個(gè)宅女以及懶女，我連淘寶都懶得逛，更加就理解...
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剁手又傷“心” | 雙十一血拼前，先給心臟做個(gè)大保健吧！
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“早睡早起身體好”或是錯(cuò)誤觀念
中國(guó)的諺語(yǔ)常說(shuō)，早睡早起身體好。但牛津大學(xué)有一位學(xué)者不這么認(rèn)為。 這位學(xué)者叫Paul Kelley，他去年的一項(xiàng)研究表明，10歲的孩子自然睡醒的時(shí)間是6點(diǎn)半，16歲時(shí)是8點(diǎn)，...
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【食物寶典】木耳好處竟然這么多！
帝都再次迎來(lái)霧霾，網(wǎng)上也有傳說(shuō)木耳有減輕霧霾天氣對(duì)身體的危害，但是專(zhuān)家表示，黑木耳的主要成分是木耳多糖，它能夠吸附空氣中的污染粒子，但是在消化道里它是不被消化的。而空氣中的污...
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霧霾天，帝都生存指南！身在霾都的盆友這兩天應(yīng)該是深有感觸吧！果然，霾是帝都濃啊！在這種天氣下，還能外出見(jiàn)面的，絕對(duì)是生死之交！ 先上圖感受一下 霧霾是什么呢？ 去年的《穹頂之下》占據(jù)了各大視頻網(wǎng)站...
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七步詩(shī) | 世（bu）說(shuō)（shi）“心”（cao）語(yǔ)（zhi）
煮豆持作羹，漉菽以為汁。 萁在釜下燃，豆在釜中泣。 本自同根生，相煎何太急？ ——曹植 出自《世說(shuō)新語(yǔ)》 似不似以為小“心”辭職了呢？當(dāng)然不是，我是為了證明，我不是只會(huì)寫(xiě)小“...
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光靠減肥就能降血脂？別太天真了！
在信息化這么發(fā)達(dá)的社會(huì)中，年輕人是越來(lái)越注意健康了，當(dāng)然也有太多血淋淋的例子發(fā)生在前了。越來(lái)越多的公司都會(huì)在員工體檢上做一定的預(yù)算，針對(duì)上班族，常見(jiàn)的體檢結(jié)果有一部分是血脂偏...
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“種草莓”有風(fēng)險(xiǎn)，“種”時(shí)需謹(jǐn)慎！
么啊~~ “親一下又不會(huì)死” 錯(cuò)！會(huì)死，親一下真的會(huì)死！ 周末馬上到了，又到了小情侶談戀愛(ài)的時(shí)間了。你儂我儂，忒煞情多。喜歡kiss，也會(huì)在對(duì)方身上“種草莓”，宣示主權(quán)，虐殺...
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O M G | 白大褂綜合征竟是心臟病的前兆
感謝我自己，用盡了洪荒之力給大家找到的話(huà)題！為了犒勞我，轉(zhuǎn)發(fā)到你們的朋友圈唄！ 在很久很久以前，也就是我小的時(shí)候，每次看到穿著白大褂的醫(yī)生心理就會(huì)莫名的緊張害怕！記得每次因?yàn)?..
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@瑯函清韻 哈哈，看招！
一胖毀所有 | 每個(gè)胖紙都有一顆脆弱的“心”
你以為我要寫(xiě)如何減肥么？ 錯(cuò)！雖然我也知道減肥的方法，但架不住我懶??！每當(dāng)下決心要跑步鍛煉的時(shí)候就會(huì)下雨，感覺(jué)一切都是天氣的錯(cuò)！ 在今天決定選這個(gè)主題的時(shí)候我就做好了被罵的準(zhǔn)...
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天啦嚕！原來(lái)這十大職業(yè)才是心梗的高發(fā)職業(yè)！
繼天涯主編心臟猝死之后，中國(guó)科學(xué)院趙永芳研究員因勞累引起心臟驟停。以往還有馬季、侯耀文、高秀敏等優(yōu)秀演員，均是心臟疾病引起的猝死。有研究表明，長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、作息紊亂…...
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走“心”不走腎，本宮和其它刁民不一樣！
等 . . . 等 . . . 這才是我?guī)洑獾某鰣?chǎng)方式！ 問(wèn)，像我這樣長(zhǎng)得美又知“心”的人，哪里找？不禁讓我想作詩(shī)一首： 眾里尋他千百度， 驀然回首， 我在辦公室的犄角旮旯處...
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一胖毀所有 | 每個(gè)胖紙都有一顆脆弱的“心”
你以為我要寫(xiě)如何減肥么？ 錯(cuò)！雖然我也知道減肥的方法，但架不住我懶??！每當(dāng)下決心要跑步鍛煉的時(shí)候就會(huì)下雨，感覺(jué)一切都是天氣的錯(cuò)！ 在今天決定選這個(gè)主題的時(shí)候我就做好了被罵的準(zhǔn)...
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［馬拉松專(zhuān)題之備戰(zhàn)篇］不可忽視的心肺功能訓(xùn)練
艾瑞巴蒂！秋冬馬拉松就要開(kāi)始了，你做好準(zhǔn)備了么？ 呃~馬拉松不是出門(mén)跑個(gè)一二十公里， 不單單是憑著一時(shí)興起就能完成的，也別說(shuō)什么只要堅(jiān)持到終點(diǎn)就行哦~ 畢竟人家也是要關(guān)門(mén)的！...
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［馬拉松專(zhuān)題之備戰(zhàn)篇］不可忽視的心肺功能訓(xùn)練
艾瑞巴蒂！秋冬馬拉松就要開(kāi)始了，你做好準(zhǔn)備了么？ 呃~馬拉松不是出門(mén)跑個(gè)一二十公里， 不單單是憑著一時(shí)興起就能完成的，也別說(shuō)什么只要堅(jiān)持到終點(diǎn)就行哦~ 畢竟人家也是要關(guān)門(mén)的！...
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如果你是年輕人，可以關(guān)注微信公眾號(hào)心壯壯（ID：xinzhuangzhaung2016）
中老年心臟預(yù)防，關(guān)注微信公眾號(hào)護(hù)心（ID：huxin20160824）
心血管疾病慢病管理，關(guān)注微信公眾號(hào)健心管家（ID：jianxinguanjia）
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