幸福的童年治愈一生,不幸的童年用一生治愈。這篇童話(huà)就是關(guān)于治愈。 睡前童話(huà)故事專(zhuān)輯《回家總動(dòng)員|馬力尋愛(ài)之旅》上線(xiàn)了,主播關(guān)音姐姐想邀請(qǐng)喜歡馬力的小朋友們參與進(jìn)來(lái),共同錄制后...
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6步認(rèn)知與改變自己與他人的情緒,會(huì)有更美好的人生。 一、情緒4色板應(yīng)用6步驟: 1、識(shí)別當(dāng)下情緒并標(biāo)注? ● 綠色:需要Go(行動(dòng))準(zhǔn)備好了;開(kāi)心;心滿(mǎn)意足;自豪 ● 黃色:...
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法源于諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者理查德·費(fèi)曼(Richard Feynman),是一種以教為學(xué)的快速學(xué)習(xí)方法,主要有4步驟,分別是概念、回顧、結(jié)構(gòu)化、傳授。 如何利用這種方法...
標(biāo)題:媽媽養(yǎng)成記 時(shí)間:2020.09.28 漫畫(huà):小云 情緒管理,對(duì)于每個(gè)人都很重要,胎寶寶也需要情緒管理,對(duì)其影響的主要因素就是寶媽。 如何提高警覺(jué)狀態(tài),讓自己保持自然美...
標(biāo)題:胎寶貝找父母 時(shí)間:2020.09.23 漫畫(huà):小云 每個(gè)孩子到來(lái)都是帶著目的的,會(huì)改變你原來(lái)的生活狀態(tài)。 無(wú)論你現(xiàn)在如何,他選擇了你家,肯定是思考過(guò)。(^_^)v 只...
在看李笑來(lái)在得到專(zhuān)欄《財(cái)富自由之路》的時(shí)候,有一篇文章提到了兩種類(lèi)型的人格,分別是進(jìn)取型人格和表現(xiàn)型人格。 進(jìn)取型人格更關(guān)注于自身的成長(zhǎng),而表現(xiàn)型人格更在意別人的看法,當(dāng)然這...