成功日記 健康 睡眠: 保持早3晚9的睡眠。 健康 飲食: 輕斷食日保持3個雞蛋1個蘋果 健康 冥想: 冥想15分鐘 輸出 書籍創(chuàng)作: 對一直想寫的一本玄幻小說有了新的思路。...
成功日記 健康 睡眠: 保持早3晚9的睡眠。 健康 飲食: 輕斷食日保持3個雞蛋1個蘋果 健康 冥想: 冥想15分鐘 輸出 書籍創(chuàng)作: 對一直想寫的一本玄幻小說有了新的思路。...
七夕那天,早上五點半起來,看到整理群里有人發(fā)古典老師的專注力訓練七天計劃。這剛好是今年想刻意練習的項目,擇時不如此時,果斷加入!于是呢,2018.8.20-8.26,我進行了...
最近,有個很強烈的感覺,自己做事不夠努力。因為自己和優(yōu)秀的人,去對比,發(fā)現自己差了很多。 最有感觸的就是這兩天我所見到的事情,在對比一下我自己,感覺自己確實不夠努力。 第一件...
不得不說,2020這個被大家評為最困難的一年,也是我個人成長最快的一年。 現在,我23歲,這是我人生中一個很重要的臨界點。 23歲之前,我的人生在不斷的做加法,給自己買昂貴的...
1. 2021年積累一張牌 很多人問我,2021年我該怎么辦?有很多喜歡的,想做的,要做的,我該怎么選,我該學什么? 我在做了近60場個人品牌咨詢后,收集了在學習,職場,副業(yè)...
到今天為止,我簡書日更堅持了335天,離365天,還有一個月的時間了。其實說來簡書日更,這是在我2020年最艱難的日子開始的簡書日更。 因為2020年的疫情,我失業(yè)了,同時虧...
昨天,我發(fā)個朋友圈,寫下每天要做的3件事情,一是跑步,二是讀書,三是寫作。 生活中,我越來越感覺到讀書的重要性,或者說,也越來越感覺到讀書帶給我的好處。 上大學以前的我,沒有...