成功日記 健康 睡眠： 保持早3晚9的睡眠。 健康 飲食： 輕斷食日保持3個雞蛋1個蘋果 健康 冥想： 冥想15分鐘 輸出 書籍創(chuàng)作： 對一直想寫的一本玄幻小說有了新的思路。...
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《用七年改變人生》第1161天/共2556天，2024.3.6，誘惑動搖
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7天專注力深潛活動心得七夕那天，早上五點半起來，看到整理群里有人發(fā)古典老師的專注力訓練七天計劃。這剛好是今年想刻意練習的項目，擇時不如此時，果斷加入！于是呢，2018.8.20-8.26，我進行了...
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感覺，自己真的不夠努力
最近，有個很強烈的感覺，自己做事不夠努力。因為自己和優(yōu)秀的人，去對比，發(fā)現自己差了很多。 最有感觸的就是這兩天我所見到的事情，在對比一下我自己，感覺自己確實不夠努力。 第一件...
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二十三歲，我的人生已經開始做減法不得不說，2020這個被大家評為最困難的一年，也是我個人成長最快的一年。 現在，我23歲，這是我人生中一個很重要的臨界點。 23歲之前，我的人生在不斷的做加法，給自己買昂貴的...
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2021年的干法：積累一張牌1. 2021年積累一張牌 很多人問我，2021年我該怎么辦？有很多喜歡的，想做的，要做的，我該怎么選，我該學什么？ 我在做了近60場個人品牌咨詢后，收集了在學習，職場，副業(yè)...
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在2020年最難的日子里，我選擇了簡書日更
到今天為止，我簡書日更堅持了335天，離365天，還有一個月的時間了。其實說來簡書日更，這是在我2020年最艱難的日子開始的簡書日更。 因為2020年的疫情，我失業(yè)了，同時虧...
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談談工作之余，堅持讀書帶給我的收獲
昨天，我發(fā)個朋友圈，寫下每天要做的3件事情，一是跑步，二是讀書，三是寫作。 生活中，我越來越感覺到讀書的重要性，或者說，也越來越感覺到讀書帶給我的好處。 上大學以前的我，沒有...
