我的床邊一直放著幾本書(shū)，是適合睡前讀的。睡前讀書(shū)，不是為了催眠，而是借由它們，重新想起這一天的美好。 所以，我對(duì)睡前讀物的選擇標(biāo)準(zhǔn)是：溫暖且深刻。因?yàn)闇嘏?，所以愿意讀下去。因...
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適合睡前讀的七本書(shū)（每一本都溫暖而深刻） -
想寫(xiě)作必須提前約讀的六本書(shū)，越早讀賺得越多！寫(xiě)作最重要的是什么？你知道嗎？你想修煉嗎？ 當(dāng)我們想要寫(xiě)作的時(shí)候，我們會(huì)思考什么？是先提升邏輯思維能力，還是多多練習(xí)就好？是需要講點(diǎn)故事，還是要學(xué)會(huì)真正的溝通？成為作家是不是...
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想出書(shū)必須提前知道的3件事
之前在雜志工作多年，我身邊都是文藝青年，大家都有出書(shū)的夢(mèng)，開(kāi)始給幾個(gè)雜志的書(shū)評(píng)版以后，就不斷有人跟我說(shuō)自己出了書(shū)，讓我?guī)兔o寫(xiě)書(shū)評(píng)?？傆腥丝繉?xiě)作養(yǎng)活自己太難了，我這先說(shuō)一下我...
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你睡一個(gè)人多久了
嘿，講一個(gè)污的事兒。 1. “睡一個(gè)人多久了？” 老馬半倚在臺(tái)階上邊往嘴里灌馬尿邊含糊不清地說(shuō)道。 我接過(guò)一罐在手里攥了攥，仔細(xì)打量起老馬。就像看陌生人一樣。 “戒了？”老馬...
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這樣的健身食譜教程，讓你一個(gè)月瘦10斤！一、制作健身食譜的四條原則 相信每一個(gè)想減肥或正在減肥的人都會(huì)考慮以下三個(gè)問(wèn)題： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我應(yīng)該吃多少就夠呢？ 3. 我應(yīng)該何時(shí)進(jìn)食...
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你和馬甲線(xiàn)、人魚(yú)線(xiàn)就差這五個(gè)動(dòng)作的距離！一、為什么大家想要有馬甲線(xiàn)、人魚(yú)線(xiàn)？ 首先我們分析下馬甲線(xiàn)、人魚(yú)線(xiàn)到底是什么？ 1、由于女性體內(nèi)本身需要有更多的脂肪儲(chǔ)備，很難練出像男性一樣輪廓清晰的六塊腹肌。因此當(dāng)女性進(jìn)行...
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