文/俊英子 畢業(yè)3年，不想成為一個被生活牽著鼻子走的人，把一個個小習(xí)慣融入到自己的生活，然后盡力去成為我想成為的那個人，做著做著就習(xí)慣了，談不上堅持。 因為這10個小習(xí)慣，我...
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因為這10個小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己 -
女生如何在3個月內(nèi)逆襲！一、日程目標(biāo) 1、早睡，盡量11點前就睡 2、減肥 3、學(xué)化妝 4、堅持每天運動1個小時 5、做理財規(guī)劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9、學(xué)習(xí)英語堅持練口語 10、保...
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每天堅持一些小習(xí)慣。對自己好處就非常大
1.每天早上起床。做50個俯臥撐。（一次性做不了?？梢月觯?。再來一杯溫水清清腸胃 2.水是生命之泉。一定要多喝開水，真的好處多多。 3.飲食一定要健康，規(guī)律。不要頓頓油膩...
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早起的人比熬夜的，更可怕早起的人比熬夜的更可怕，因為熬夜的話可能每個人都會，不用任何人教都會，但是早起就不一樣了，早起需要一個人特別的自律，對自己特別的有要求，大多數(shù)人天天早起肯定是做不到的。 可能...
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寧可四點起床也不晚上十一點睡覺。
記得我們前幾天在早睡早起分享會上。一名大學(xué)生班委，飛享了一句話:寧可早上四點起床，也不再晚上十一點之后睡覺。 問她為什么這樣做，她說，早上起床后，做事效率高，晚上精神疲憊，做...
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任素汐：始于才華，敗于人品近日由任素汐李岷城領(lǐng)銜主演的《通往春天的列車》入圍了釜山國際電影節(jié)，將角逐“新浪潮獎”，獲獎結(jié)果還沒出來，不少網(wǎng)友就在猜測這部電影是否能成為任素汐又一部黑馬影片，畢竟她以往的...
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人生低谷時、盡量多睡覺，少說話、多看書…
《道德經(jīng)》里說：多言數(shù)窮，不如守中。 意思是，人說的話太多，常常會讓自己陷入困境，不如將一些話放在心里，保持謙卑的姿態(tài)。 當(dāng)人生低谷時，你要做的就是，積蓄能量，少說話，多看書...
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成長，注定是一件很孤獨的事1. 每天早上五點就會從床上爬起來，然后躡手躡腳地走到洗漱臺，用冷水洗一下臉。 為了不影響舍友休息，將書桌上的臺燈調(diào)至昏黃，一頁頁輕輕地翻看著。 已經(jīng)有一個星期，我將起床鈴聲...
