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    1/40 Mul Mantra

    The Mul Mantra根曼陀羅是靈魂之歌的開篇,開悟者想要傳遞的最核心最緊要所在。是來自Guru Nanak的禮物。 1/40?根曼陀羅(Mul Mantra) 是一個...

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    65/70 小控班088 立春

    聽說今年的立春是百年一遇,農(nóng)歷會有兩個立春,全年總共會有384天,明年過年會延長到2018年2月16日,真是超長待“雞”。2月3日立春非常罕見,上次是發(fā)生在1897年,下次估...

  • 一點疑惑

    這些天在看《王陽明 一切心法》。前兩年聽到王陽明,覺得高山仰止的,覺得他的心法,一定不容易學(xué)好。0今年年前,在同事那看到他有這書,翻看了一下,是現(xiàn)代人寫他的,于是就借來看?!?..

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    62/70 不完美才美

    今天的目的地是山西晉城的司徒小鎮(zhèn)。說是山西,其實就在晉豫交界,距離我家100多公里,一路高速,車程不超過2小時。 昨天嫂子說起此地有砸鐵花項目,想去看看。我還不甚在意,覺得這...

  • 正月初一

    元旦,原是指大年初一這一天的??擅駠院?,將這兒改成西元年的稱呼了。 市區(qū)鞭炮禁放了,年的氛圍少了好多。 記得小時候,父母是分配到廠里工作的,因此南京 這沒有親戚。每到過年過...

  • 慢走鍛煉

    昨晚聽了分享《不安的時候,坐下來寫》??蛇@本書前兩周看了一點,覺得好就送給了她人,因為覺得可能幫助到她。 分享中 提到每天的冥想,慢走,關(guān)注自己的當(dāng)下等,想起了自己前些年的一...

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    一個敏感的人如何做情緒管理

    生活中你是不是會遇見或者自己就是這種姑娘:性格敏感,因為別人一句話而多想苦惱,情緒起伏不穩(wěn)定。我也是這樣的姑娘,2016年我給自己定了關(guān)鍵詞之一是“調(diào)頻”,覺得自己長這么大了...

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    三分鐘學(xué)會:提高記憶力的技巧

    一 現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,信息越來越多,科技也越來越發(fā)達(dá),這造就了一個信息過載的社會環(huán)境。然而,很多人發(fā)現(xiàn)自己的記憶力大不如以前,這到底是時代造成的結(jié)果,還是因為自己身體的...

  • 34/70 ?小自班003 ?如何管理好情緒

    2017年我給自己樹立的一個重要目標(biāo)就是管理好自己的情緒。我發(fā)現(xiàn)自己生活中的很多煩惱,大多都是庸人自擾,自己的情緒管理不到位,處理問題不夠冷靜客觀,最終的結(jié)果就是傷人傷己。 ...

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