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    2021-6-12自由寫作-成為媽媽

    成為媽媽是期盼了很多年,又擔憂很多年的事情。 成為媽媽是時常后悔疲憊,又收獲滿滿的事情。 沒有成為媽媽之前,我想,成為媽媽應(yīng)該是一種圓滿。是內(nèi)心的充足。 成為媽媽以后,我發(fā)現(xiàn)...

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    【生命教育】喚醒生命意義 享受幸福人生

    6月10日,在艾瑞德國際學校一七班的教室里開設(shè)了一堂不可或缺的生命教育課程,我校專職心理健康教師董姣姣老師開展以“珍愛生命”為主題的團體心理輔導活動,帶領(lǐng)學生們一起感受生命的...

  • 一份特別的問卷

    5月的教職工大會上,劉浩然校助以《老師,您好嗎?》為主題,為在座的老師們分享了八個教育教學案例。聽完整個分享,我的內(nèi)心五味雜陳。從教八年,回首自己的教學感受。有欣喜、有無助、...

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    一節(jié)別具意義的心理課

    上周接到曉嵐老師的邀請,希望給六五班的孩子們一些支持,臨近畢業(yè),孩子的狀態(tài)并不是很好,希望在小學的最后階段給孩子們做些什么。聽了曉嵐老師的初心,我想都沒想便一口答應(yīng)了,為孩子...

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    探秘“一部劇”

    回想上一次的參加心理劇比賽還得回到4年前,當時的《青春日記》,和兩位好友一并創(chuàng)作的。此刻,當時的兩位好友都不在身邊了。所以,這次的參劇,沒有后盾,只有我自己去拼了。 首先來說...

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    亮亮小記(三)

    亮寶兩歲三個月整,不禁感慨時光匆匆,這個小家伙現(xiàn)在已經(jīng)不受控制,周末的“松鼠部落”之行,真的是斗智斗勇的過程。 想趁著有時間帶這個小家伙多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。天氣正好,微風不燥,這個時節(jié)...

  • 亮亮小記(二)

    亮亮最近又有了很大的進步,媽媽很是欣慰。昨天吃飯的時候,從他的的小嘴巴里蹦出來,“奶奶,謝謝你給我做飯吃”。在旁邊的我很是吃驚,小嘴巴真的超甜。晚上和奶奶溝通,他和石榴姐姐的...

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    關(guān)系

    最近時常在思考自己所在的這個圈子,不管是在生活還是工作,相對都是比較單一的環(huán)境中。時常給出一個設(shè)想,如果讓我突然間跳出自己的舒適圈,自己是否有勇氣去應(yīng)對這樣的變化。當要求自己...

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    溝通的背后

    最近喜歡時常翻翻一些讀過的書,同樣的一本書,不同的階段自身感受就不同,再次翻閱《非暴力溝通》,越發(fā)覺得寫的好,并且實用。好幾年前就有朋友向我推薦這本書,之前學校共度的一本書籍...

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    亮亮小記(一)

    今日亮寶兩歲1個月整,想要記錄下他最近的成長進步。 最近的亮亮特別熱衷于上課,一到早教中心,就興奮到不行。最近也開始試著給亮亮報一些具有挑戰(zhàn)性的課程,安排了全腦課和親子感統(tǒng)課...

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    家長焦慮的背后:沒有“讀懂孩子”的成長規(guī)律

    3月25-27日首屆心理健康教育論壇在鄭州舉辦,有幸作為其中的一員,可以聆聽心理學大咖們的心得感悟。非常欣賞邊玉芳教授的分享,她分享的內(nèi)容落地且實用。 “不提作業(yè)母慈子孝,一...

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    兩個身份

    上周五有幸作為嘉賓進行了家長沙龍的分享,在分享中我和在座的家長們分享了有關(guān)自己的“兩個身份”。 一個身份,我是一個媽媽。我的孩子今年兩歲了,可怕的兩歲到來,我會發(fā)現(xiàn)我的人生遇...

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    情緒管理是每個人都應(yīng)該學習的一門功課

    3月26日下午,艾瑞德國際學校幼兒園活動室舉行了以“聊聊情緒管理的那些事”為主題的家長沙龍,作為一名心理教師,有幸可以從專業(yè)角度給在座的家長朋友們分享自己的心得感悟。 ...

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    讀《身體知道答案》:覺察自己的身體狀態(tài)

    最近重讀武志紅老師的《身體知道答案》,已是多次翻閱這本書。每當身體出現(xiàn)疲憊時,翻一翻可能就會輕松許多??蓪τ诖蠖鄶?shù)人而言,當身體出現(xiàn)病痛影響到正常的生活工作時,我才會去照顧他...

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    成長印記

    亮亮今日滿23個月,能講的話其實蠻多的??粗亮烈宦纷邅?,翻閱手機里的照片,小崽子怎么就這么長大了。不覺得為他驕傲起來。從第一聲啼哭到第一次微笑,再到第一次的牙牙學語,還有幸...

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