看標(biāo)題就能知道，下面所記，是一段不好的經(jīng)歷。 上個(gè)月25號(hào)早晨，我照例進(jìn)行跑步鍛煉。按計(jì)劃，這天的跑步里程為10km。當(dāng)我開始跑后，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)很不錯(cuò)，于是在大概跑了8km左右時(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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限制性信念－讀《當(dāng)我遇到一個(gè)人》有感
“限制性信念”這個(gè)詞是我看完這本書下半部分最大的感觸。 什么是限制性信念？ 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是我不行。限制性信念不是口頭上和意識(shí)上的行為動(dòng)作，而是潛意識(shí)里面在告訴自己：我不行。 我...
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沒(méi)及時(shí)更文的遺憾
忙到了現(xiàn)在。本來(lái)打算寫今天的堅(jiān)持日更打卡文，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨12點(diǎn)半，昨天的文章錯(cuò)過(guò)了。 才堅(jiān)持了五點(diǎn)，就錯(cuò)過(guò)了一篇文章，我感到很遺憾。沒(méi)能及時(shí)更新昨天的文章，不是...
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高效學(xué)習(xí)要會(huì)用腦芭芭拉 · 歐克莉（Barbara Oakley）寫了一本書，書名是《大腦喜歡這樣學(xué)》，由臺(tái)灣木馬文化出版。這是一本結(jié)合了作者自身學(xué)習(xí)經(jīng)歷，講如何利用大腦的工作原理來(lái)高效學(xué)習(xí)...
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