發(fā)簡信
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今天是我實行輕斷食的第一天，早餐：沙拉（1個雞蛋、三個大蝦、生菜、藜麥）、1杯姜菊茶加餐：桃1個午餐：綠豆粥50克、涼拌嫩姜胡蘿卜條、芽苗炒紅薯...
又有一段時間沒有簡書記錄了。 今天早上查兒子地理模考成績86，53％，57％。成績是有進(jìn)步，離目標(biāo)還有點距離。感賞自己和老公這段時間改變，少了好...
今日主題雖是安靜，但源自于感賞與投射。 好長時間沒寫簡書，并不代表自我沒有去學(xué)習(xí)和精進(jìn)。反而是在不斷思索與習(xí)練。聆聽著純美的樂曲，內(nèi)心是穩(wěn)定而清...
每天5:30準(zhǔn)時或更早醒來起床。這不比上班節(jié)奏慢多少，一般醒來拉翔，再開始準(zhǔn)備早餐了。因為玄兒要在7：00去上學(xué)，早上需要吃營養(yǎng)一點的，...
昨天孩子地理周考，今天群里公布成績竟然在最后一個，平時他的地理成績還是不錯的。他爸爸著急上火，我一直在想，為什么會滑落這么厲害？先想著等孩子回來...
今天早上學(xué)習(xí)愛表揚(yáng)課程，關(guān)于表揚(yáng)要重復(fù)要及時要敏銳捕捉。今天早上兒子起床我叫了兩次，在說“1-2-3，起床啦”，兒子一骨碌爬起來了。雖然還是睡眼...
以后的日子，我們晨昏相伴，互相學(xué)習(xí)，抱團(tuán)取暖，一起成長??！這句話是進(jìn)群歡迎詞，我很喜歡，感覺溫暖而有力量。感覺以后不再是一個人艱難孤獨，沒有方...
今天一大早醒來就聽了群里姐妹的愛表揚(yáng)的晨讀，真棒！回想兒子小的時候，真的很可愛，長得也很帥氣！兒子今天起床我叫了三次，每次我都和他說，寶貝你是一...
今天把“愛表揚(yáng)”和“愛溝通”打印出來，聽著群里錄音。孩子成績也陸陸續(xù)續(xù)出來了。他爸爸晚上終于看到了兒子的成績?；叵雭?，孩子一直都是在責(zé)備和爭...