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PPT演講力57期踐行總結(jié)-魏玉芬持續(xù)90天的PPT踐行終于結(jié)束了。這是我第二次參加PPT學(xué)習(xí)，相較于第一次，這次我在完成了30個(gè)錦囊的基礎(chǔ)上，做了腦洞作業(yè)和群P作業(yè)，參與...
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2020-8-15易效能260期一階踐行90天周記之十一第11周，反思。 90天的踐行來(lái)到倒數(shù)第2周了，這周葉老師講到了反思。從記錄-排程和執(zhí)行-精力管理-日歷-項(xiàng)目-夢(mèng)想-秒搜-精力管理2-成功因子...
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2020-8-8易效能260期一階踐行90天周記之十
第10周，夢(mèng)想。 這周葉老師講夢(mèng)想，三圈交集。我在第一次閱讀完《高能要事》這本書時(shí)，有一個(gè)點(diǎn)特別觸動(dòng)，就是原來(lái)通過(guò)時(shí)間管理是可以找到夢(mèng)想的，葉老...
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2020-8-1易效能260期一階踐行90天周記之九來(lái)到第9周，這周葉老師講情緒。 我反思自己的情緒： 生活中：常因小事與老公起爭(zhēng)執(zhí)，然后情緒失控，當(dāng)我自己的情緒失控時(shí)，又會(huì)感染對(duì)方的情緒也失控，...
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2020-7-31易效能260期一階踐行90天周記之八來(lái)到第8周，這周作業(yè)是整理：運(yùn)用易效能整理術(shù)DKU,選擇自己家里一小塊區(qū)域整理并把整理前后的照片發(fā)出來(lái)。 那什么是DKU呢？ D刪：就是做減法，...
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2020-7-24易效能260期一階踐行90天周記之七踐行第7周，作業(yè)是完善OmniFocus中宗旨、愿景和長(zhǎng)期目標(biāo)和八大關(guān)注。 我查看了OmniFocus中關(guān)于宗旨、愿景和長(zhǎng)期目標(biāo)和八大關(guān)注的內(nèi)容...
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2020-7-17易效能260期一階踐行90天周記之六踐行第6周了，趕在明天第7周之前把作業(yè)提交了。 第6周葉老師的錦囊是：項(xiàng)目PNAS法則。 PNAS法則第一步：Picture 想象并描繪項(xiàng)目大功...
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2020-7-4易效能260期一階踐行90天周記之五踐行的第5周，有些遺忘了。 記得7月4號(hào)那天是周六，當(dāng)時(shí)我正在開車前往花都會(huì)場(chǎng)的路上。那時(shí)輪到我分享，我非常興奮的說(shuō)：我堅(jiān)持了早睡早起，并且每天...
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2020-6-28易效能260期一階踐行90天周記之四進(jìn)入踐行第4周，我來(lái)總結(jié)下自己的感受。 整整一個(gè)月了，踐行了30天早睡早起，運(yùn)動(dòng)和閱讀?？偨Y(jié)一下： 早睡早起：每天10點(diǎn)開始把家里的燈光調(diào)成昏黃...