文｜曾艾妮 1 你還記得自己人生中那些糟糕的日子嗎？ 大概因為人是群居動物，所以似乎無論做什么事情，大家都是成群結隊。 遇到糟糕的人，再好的事情卻也會讓你覺得不可能再有下一次...
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一個人活成一支隊伍。 -
膝骨性關節(jié)炎肌肉訓練方法前面兩篇介紹骨關節(jié)炎的文章收到了很多人的關注，有人給我留言夸我寫的專業(yè)，不光寫的怎么做，還寫了為什么？特別清楚明白。 不過，也有人說，我特別想看具體的方法，我就想知道我到底要...
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職場人之苦（一）：既眷戀著深井，又仰望著江湖前言：身在職場十余年，雖談不上名利雙收，但也親身經歷并見識了許多職場百態(tài)，蕓蕓眾生。如今，轉做職業(yè)咨詢，所遇之人的親述也讓我不斷地將別人的經歷與自我的感受進行整合與反思，對當...
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跑步后，到底該不該吃東西？吃還是不吃？ 吃還是不吃一直是不少同學在健身運動過程中，永遠糾結著的問題。關于這個，稍稍吐槽一下，其實問這種問題的同學在不運動的時候都沒少吃吧，那運動完你還有什么好擔心的！ ...
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運動 征文| 不想去健身房？好巧，我也是這是一篇運動文你沒看錯，不過這不是一碗雞湯。instagram上就有一張圖是：NO GYM? NO PROBLEM! 不廢話，先上圖（我現在的健身半成品黑照你們將就看一下） ...
