朋友分享了一個(gè)博主推薦的“每天3-5分鐘記錄法”,感覺(jué)很有可行性。 ①"今日必做": 精選≤3件關(guān)鍵任務(wù),聚焦真正推動(dòng)目標(biāo)的事; ⒈做“文學(xué)常識(shí)...
當(dāng)頭腦不靈光的時(shí)候,很容易做出錯(cuò)誤的判斷。 即使是特別熟悉的東西,也會(huì)弄不清,最要命的是,大腦告訴你,你是做對(duì)了的。 做一道排序題,正確答案是3...
今天下班晚,吃過(guò)飯已經(jīng)七八點(diǎn)。 打印了一些題,按計(jì)劃是一個(gè)星期做100道。 拿到手里,有些內(nèi)容確實(shí)不會(huì),只能考蒙;有些卻十分簡(jiǎn)單,一眼就能看出答...
半夜是我的大腦最清醒的時(shí)候,此時(shí)最容易胡思亂想以及空虛。感覺(jué)不到意義。 尤其是剛剛哄孩子咪了一小覺(jué),現(xiàn)在更是睡不著?;蛘哒f(shuō),我還沒(méi)有找到今天的意...
心動(dòng)塵塵起,心靜物物幽。 問(wèn)心,問(wèn)自己,戒躁,戒依賴。 律行,律習(xí)慣,養(yǎng)生,養(yǎng)德性。 愛一個(gè)人卻無(wú)法天天在一起,天天在一起卻無(wú)法擺脫雞毛蒜皮,久...
前幾天晚上,大概凌晨一兩點(diǎn)鐘,我因?yàn)樗柏澇粤藵h堡雞排,撐得睡不著。 突然聽到小曈曈的聲音;“媽媽在哪里呀?”他坐在床上,四處張望,用普通話,說(shuō)...
我心里憋著氣,所以一直覺(jué)得左邊胸膛堵得慌。 上大學(xué)時(shí),有一個(gè)夜晚,也像今天這樣,寒風(fēng)呼嘯。我一個(gè)人在宿舍陽(yáng)臺(tái),彳亍,猶豫,不斷地鼓起勇氣,只為了...
小曈曈常常在一個(gè)人玩時(shí)自言自語(yǔ),他會(huì)隨口念出一些詩(shī),唱出一些歌。 昨天他念了《春夜喜雨》:好雨知時(shí)節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。他只會(huì)...
此時(shí)此刻,我在心里對(duì)自己說(shuō)一句話,且不斷重復(fù),千千萬(wàn)萬(wàn)遍:從今天起,從今年起,務(wù)必盡全力愛自己。要讓自己舒心,要拒絕一切不合理的索取,要看淡所有...