什么是覺(jué)知？比方說(shuō)，我是一個(gè)暴力狂，如果帶著覺(jué)知的話，我每次的暴力事件，自己都知道，之所以暴力，是因?yàn)槌鲎圆挥X(jué)知，無(wú)意識(shí)狀態(tài)，我們控制不了任何人，只有自己！我們和自己對(duì)抗，把...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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焦點(diǎn)約練觀察員38次，咨詢師52次，來(lái)訪者27次，共計(jì)117次，咨詢師
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為什么女強(qiáng)人的婚姻都不大幸福？
一位貴州的女士，自己開公司，年凈收入一百萬(wàn)左右，有倆娃。 她的苦惱是，老公因單位經(jīng)營(yíng)不好，被裁員了，3年沒(méi)上班，在家里擺爛。 原本她也有耐心，想等著老公重拾信心，做點(diǎn)什么。 ...
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最歹毒的用心
我跟老公關(guān)系一直不好，但是又懶得離婚。去年我跟老公的小三打架，我的老公為了給小三出氣，騙我說(shuō)，他凈身出戶，要我簽字離婚。 當(dāng)時(shí)我心里非常高興，我還說(shuō)了感謝他的話。當(dāng)我要他把房...
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分享一篇好文:婚姻的真相！1：女生，永遠(yuǎn)不要指望“一生一世一雙人"。 不能說(shuō)絕對(duì)，但是絕大多數(shù)男人，他們都做不到一生只愛一人。婚后出軌的，搞一夜情的，約炮的，甚至去嫖的，太多太多了，可以說(shuō)是相當(dāng)普遍的...
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2022-04-11 刻意練習(xí)
約練約86次，咨詢師41次，來(lái)訪16次，觀察員29次身份：咨詢師 咨詢需要大量的個(gè)人體驗(yàn)和知識(shí)技能的累積，要不斷地刻意練習(xí)，練習(xí)傾聽、共情的能力，從咨詢的這些基本功開始。同時(shí)...
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親密關(guān)系覺(jué)察
每個(gè)人格在親密關(guān)系中都表現(xiàn)的淋漓盡致，不管是男人還是女人，越是戀愛轟轟烈烈，越是人格方面缺陷的相互吸引，想想自己亦是如此，吸引我的男性好像當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是，他是個(gè)大男孩，看到他...
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焦點(diǎn)約練觀察員25次，咨詢師23次，來(lái)訪者19次，共計(jì)65次，觀察員
來(lái)訪與咨詢師的談話是第一次，感受到想抓住很費(fèi)力，來(lái)訪一直游走在表面上，看似有很多點(diǎn)，但又抓不到點(diǎn)，晤談中呈現(xiàn)出來(lái)訪生活中的一部分狀態(tài)，從哪些地方入手可以更好的幫助到來(lái)訪？她想...
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2022-01-30 發(fā)生了什么
約練62次，咨詢師22次，來(lái)訪14次，觀察員26次身份：觀察員 小組第二次圍觀咨詢約練，咨詢時(shí)長(zhǎng)50分鐘，當(dāng)天早上6點(diǎn)開始。但，這場(chǎng)咨詢可能早在一天前就開始了，也可能是一周前...
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2022-01-30 晚約練 觀察員分享
約練63次，咨詢師22次，來(lái)訪14次，觀察員27次身份：觀察員 感覺(jué)咨詢師很穩(wěn)，問(wèn)話的方式很有技巧性，聚焦問(wèn)題并具體化。咨詢師的反饋，又讓我對(duì)自己有了覺(jué)察。
