@今兒的風(fēng)有些喧囂呢 不好意思,今兒才忽然發(fā)現(xiàn)你的留言。關(guān)于你這個問題,我是真的建議的:全面的學(xué)習(xí)可以讓你系統(tǒng)地對瑜伽、以及對各主要流派的瑜伽有個很好的宏觀認識,反過來更好地讓你鞏固和理解第一個月所學(xué)的哈他瑜伽基礎(chǔ)知識。全面的學(xué)習(xí)會讓你解開很多只學(xué)哈他時候的疑惑。當然,這只是我個人體會和建議,你可以根據(jù)自己的時間安排去選擇。其實只需要考慮時間,不用過于擔(dān)心自己身體是否吃得消,相反,你的潛能會在整個學(xué)習(xí)過程當中,得到激發(fā)。祝你一切順利!
澈之記寫【七月】:?梵音教培全面課程(第二階段結(jié)束)入住梵音靜修中心第一天,夜里來蛙。 當時,月黑風(fēng)高,雨一直下。本女子在陽臺上晾衣服,云紅姐在我身后一呼:“哇,這么大一只青蛙!” 我回頭,呀,長得如此富有藝術(shù)感的一只大蛙!...