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山里仁佳

好久沒(méi)和院子里的寶媽們聊天了，今天聊了很多，發(fā)現(xiàn)自己滿滿的焦慮。其實(shí)，沒(méi)事，慢慢來(lái)吧，當(dāng)不了精英媽媽那就做個(gè)普通的媽媽吧。注意控制自己的情緒，接納自己的焦慮。

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帶著覺(jué)察生活，同樣的事情會(huì)產(chǎn)生同樣的情緒但是從情緒里就很容易爬出來(lái)。 今天我公公說(shuō)他去火車(chē)站看了回東北的火車(chē)票次。說(shuō)飛機(jī)票貴，打算坐火車(chē)回東北。我又不樂(lè)意了。情緒又出現(xiàn)了?...

山里仁佳

昨天，給女兒和自己買(mǎi)了特百惠的水杯，今天逛超市時(shí)，女兒看到了特百惠專(zhuān)柜，特地跑去給她爺爺奶奶和爸爸挑了三個(gè)。我當(dāng)時(shí)居然有情緒，是不開(kāi)心！是的，是不高興?？赡苁且?yàn)槲易运剑可?..

山里仁佳

曾經(jīng)，覺(jué)得跟老公是真愛(ài)，真愛(ài)才會(huì)要二胎。結(jié)果二胎來(lái)了，老公卻失職了！自從我出了月子中心，他就特別忙，先去北京學(xué)習(xí)半年，回來(lái)后一周有三個(gè)晚上不在家，基本月月要出差。前兩周剛出...

山里仁佳

20面前媽媽的病逝，直接將死亡一詞刻在我的腦海里。人的離去，只會(huì)讓她或他的父母，兒女最為悲傷，影響最為嚴(yán)重。其他人只是會(huì)把這次死亡當(dāng)作談資而已?，F(xiàn)在，有了一雙兒女的我，不敢輕...

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之前，上課的時(shí)候，老師說(shuō)，婆媳就沒(méi)關(guān)系，對(duì)，我很接受，之后再談公婆來(lái)幫忙帶孩子，就要有感恩的心待之。從那次課之后，確實(shí)感覺(jué)老人的閃光點(diǎn)多了起來(lái)，自己也確實(shí)心態(tài)好多了。 可是...

山里仁佳

我貌似一直也沒(méi)有成人，內(nèi)在成人所占比例非常小。很少清楚做事的目的，常常義氣用事，所有的問(wèn)題在眼中都是問(wèn)題，從沒(méi)有想過(guò)把它們變成資源。對(duì)自己選擇的結(jié)果，也不愿意承擔(dān)，也不愿意...

山里仁佳

老公出差一周，前天晚上到家的，昨天又值了24時(shí)班。今天上午十點(diǎn)到家，下午兩點(diǎn)又要出門(mén)一周。如果，我是成人態(tài)，應(yīng)該是高高興興歡迎人家，開(kāi)心的度過(guò)這難得的幾個(gè)小時(shí)，可是我的兒童...

山里仁佳

我本是女兒身，寫(xiě)內(nèi)在女人的時(shí)候，難，非常難，寫(xiě)起內(nèi)在男人，好像很好寫(xiě)。 我?guī)е蠹移谠S是男孩的愿望中降生，上中學(xué)前一直按照男孩的模式長(zhǎng)大，爬樹(shù)，掏雞窩，翻圍墻，和男孩打球跳繩...

山里仁佳

我本來(lái)就是個(gè)女人，被生活硬生生的逼成了漢子，女漢子其實(shí)挺可悲的。在工作中，那些會(huì)撒嬌的女人，女人味十足的女生常常能得到別人的幫助，而女漢子必須堅(jiān)強(qiáng)靠自己。生活里，也一樣。我必...

山里仁佳

今天的主題是內(nèi)在小孩。每個(gè)人都分為內(nèi)在小孩，內(nèi)在父母，內(nèi)在男人，內(nèi)在女人。我感覺(jué)自己一直不愿意長(zhǎng)大，所以內(nèi)在小孩應(yīng)該是所占比例很大，就像靜文說(shuō)的，有創(chuàng)造力，好奇心，很有童心，...

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早上，米賴床不起，被我拖著拽著總算起床了，我的耐心基本上消失一半了。她突然又開(kāi)始鬧著不愿意去幼兒園，我問(wèn)她具體原因，她一會(huì)說(shuō)是肚子疼，去幼兒園會(huì)拉肚子，一會(huì)說(shuō)小朋友不跟她玩，...

山里仁佳

今天看著鏡子里的我，小眼睛，大眼袋，大鼻子上掛著眼鏡，一臉粗大的毛孔，不在細(xì)膩的皮膚上長(zhǎng)滿雀斑，小嘴巴下一個(gè)雙下巴。這就是我，我一直不喜歡自己的長(zhǎng)相，從小媽媽就說(shuō)大眼睛雙眼...

山里仁佳

經(jīng)過(guò)了幾天的降溫降雨之后，今天迎來(lái)了燦爛的陽(yáng)光，寶貝女兒如期來(lái)到省圖門(mén)口，參加寶貝走天下活動(dòng)。與其說(shuō)鍛煉寶寶的獨(dú)立能力，不如說(shuō)是我鍛煉自己的放手能力。 從報(bào)名一刻開(kāi)始，我就各...

山里仁佳

前幾日，女兒跟小伙伴去賽格玩，遇到所謂的星探，讓女兒參加小模特海選，今天帶她去試鏡，讓她在T臺(tái)上走走，她扭扭捏捏，放不開(kāi)，我就很惱火，她甚至說(shuō)要回家。我的心情很復(fù)雜，感覺(jué)很...

山里仁佳

我覺(jué)得自己一身缺點(diǎn)，但最厲害的還是沒(méi)有主見(jiàn)，從小就是這樣，只要?jiǎng)e人問(wèn)我意見(jiàn)，一般就是隨便?？际裁粗袑W(xué)，上什么大學(xué)，大學(xué)學(xué)什么專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后從事的工作，都是在隨便的驅(qū)動(dòng)下決定了...

山里仁佳

昨夜，把小雞被貓叼走的事告訴了女兒，她狂哭不止，嘴里嚷著要她的小雞。我擁抱她，讓她哭個(gè)痛快。然后告訴她我小時(shí)候也經(jīng)歷過(guò)寵物嗎貓被偷的經(jīng)歷，能感受到她的感覺(jué)?？墒牵€是很傷...

山里仁佳

今天隨便寫(xiě)，不停。 安安發(fā)燒兩夜一天，今天上午去推拿回來(lái)后就不燒了，不過(guò)一直不舒服，有點(diǎn)鬧人。九個(gè)月燒了兩次了，比姐姐的身體差多了，空長(zhǎng)一身肉。所以，什么都不能過(guò)量，長(zhǎng)胖也是...

山里仁佳

我爸是個(gè)慢性子，內(nèi)向的男人，能吃苦，會(huì)干活，家里電器，自行車(chē)壞了。他都會(huì)修。爺爺家是很普通的工人家庭，老爸是兄妹五個(gè)中的老大，也是最出息的一個(gè)，是第一批大學(xué)生，并留校當(dāng)了老...