為什么幸運(yùn)的人越來越幸運(yùn)，命苦的人越來越命苦？這個(gè)世界是怎樣運(yùn)轉(zhuǎn)的？它有沒有什么規(guī)律可言呢？ 讀了笑薇老師寫的公眾號(hào)文，我才明白了“積極暗示”的力量有多強(qiáng)大。 一、自證預(yù)言:...
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如何用“積極暗示”賦能我們的美好人生 -
突破思維心魔??投身真實(shí)世界每個(gè)人的痛苦都不盡相同，有職場(chǎng)不如意的痛苦、有婚姻不和諧的痛苦、有孩子不聽話的痛苦，有婆媳矛盾的痛苦、執(zhí)著于一件事卻得不到的痛苦。就像我們所說的人生不如意之事十之八九，我們?cè)?..
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捅破心靈的保護(hù)層后，我與姐姐的“真我”終于相遇
張德芬的《遇見未知的自己》中說到:“臣服的好處就是，當(dāng)你接納了當(dāng)下，不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候，事情往往會(huì)有意想不到的專機(jī)出現(xiàn)，你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費(fèi)力氣?！?當(dāng)遇到一...
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跟著感覺走??做回你自己“跟著感覺走，緊抓住夢(mèng)的手”是我小時(shí)候聽過的一首非常好聽的歌曲，可是生活中跟著感覺走的人真的多嗎？理性與感性之間存在矛盾時(shí)，我們會(huì)選擇自己的心底的聲音嗎？ 《身體知道答案》這...
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內(nèi)化體驗(yàn)四步法:把美好感受變成內(nèi)心的力量昨天我們了解了大腦的兩種模式:反應(yīng)模式和順應(yīng)模式。我們的大腦處在反應(yīng)模式時(shí)，日積月累就會(huì)導(dǎo)致抑郁、焦慮、不安等情緒；處在順應(yīng)模式時(shí)，我們就會(huì)感覺到安全、平靜、被愛和滿足感。 ...
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我們的大腦為什么需要被訓(xùn)練今天我休息，我特意聞了聞我們工廠宿舍園區(qū)的花，一股清香浸入心脾。我之所以專門來做這件事，就是因?yàn)槁犃朔抢蠋熤v的一本書《大腦的幸福密碼》，希望用這種方法讓我的大腦記住并體驗(yàn)到...
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被北大圖書館收藏的這本《閱讀寫作賦能美好人生》教我的三個(gè)成事心法如果能在早十年能夠讀到笑薇老師的這本《閱讀寫作賦能美好人生》，也許那樣的我比現(xiàn)在的我要優(yōu)秀10倍乃至百倍。但是人生沒有如果，好在我現(xiàn)在讀也不算晚。 書中提及的曾國(guó)藩能夠成事的...
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如何管理好自己——這本書教給你最實(shí)用的三個(gè)方法
笑薇老師在《閱讀寫作賦能美好人生》中以曾國(guó)藩的自我管理為例展開論述，我讀來深受觸動(dòng)，并決心以此為方向開始踐行。 一是戒懶戒傲 曾國(guó)藩認(rèn)為，一個(gè)人成事的首要前提是戒懶戒傲。懶惰...
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愛情不是“二合一”，而是兩個(gè)圓的最美重疊
如果把我們每個(gè)人比作獨(dú)立的圓，那么婚姻就像是這兩個(gè)圓的重疊部分。我們既要保持自己的獨(dú)立性，又要珍惜這份重疊的親密。這需要我們?cè)陉P(guān)系中找到合適的分配和平衡，讓每個(gè)人既不會(huì)迷失或...
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把婚姻過成平等合伙人模式的四個(gè)秘訣
我們發(fā)現(xiàn)，在日常生活中有三種夫妻經(jīng)營(yíng)方式:一是“鉆石王老五”一般的男強(qiáng)女弱；二是“妻管嚴(yán)”類的女強(qiáng)男弱；三是平等合作型的權(quán)利共享。 無論是第一種還是第二種，幸福感肯定不高，因...
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結(jié)婚20年才懂:讓婚姻保鮮的鈔能力竟然是這三個(gè)字
FAT是三個(gè)英文單詞Fondness（喜愛）、Appreciation（欣賞）和Thanks（感激）的首字母組成。 同時(shí)fat在英文單詞中不僅是肥胖的意思，還有一個(gè)意思是值錢...
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擔(dān) 當(dāng)昨天是是圣誕節(jié)，我意外地收到了笑薇老師送給我的禮物?？赡苁瞧綍r(shí)收禮物比較少的緣故，我有點(diǎn)驚喜，也有點(diǎn)激動(dòng)。 在我們工廠的菜鳥驛站，我借用了老板的小刀劃開了我的快遞...
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婚姻中的人際關(guān)系哈佛教授史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中說到：“維系人與人之間的情誼，最要緊的不在于言語或行為，而在于本性。” 江山易改，本性難移。路遙知馬力，日久見人...
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偉大領(lǐng)導(dǎo)始于性格塑造吉姆.克林斯作為美國(guó)西點(diǎn)軍校的1851級(jí)領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)班的學(xué)生會(huì)主席，他在給哈佛教授柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書寫序言時(shí)說到：“偉大領(lǐng)導(dǎo)始于性格塑造。作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)...
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