生命可以延伸很多,不論是透過任何形式,每個人的深度和廣度都來至於親自感受到的經(jīng)驗(yàn)。我們可以聽別人說,但自身的感受是不能忽略的事實(shí)。
身體健康真的很重要,更不是大力就有效。 偶爾玩玩就好靜靜的享受身體這陣子的改變,雖然不是那么喜歡拔罐和刮痧,但是每個方法都有不同的經(jīng)驗(yàn)。 想感覺看看現(xiàn)在的身體和以前有什么不同...
受邀時,是出發(fā)前兩天,以為只是休閒騎,答應(yīng)後看到傳來的行程,竟然是一場單車賽事,就這樣我的第一場賽事在上海崇明,200K環(huán)了個島?。 「崇明島」位於長江入海口,是個尚未開發(fā)完...
我們學(xué)習(xí)的是中立 對人是 誰事是 對身體更是或許有時候因?yàn)橹萍s 產(chǎn)生了情緒 暫時讓整個能量場混淆了焦點(diǎn) 深呼吸 你有權(quán)力感受自己需要的。
今天瞬間感受到身體正在崩堤 牆築的有多高瞬間我看見多少無常 讓我學(xué)習(xí)靜下心等待 讓我知道卸下每個階段的需要 心 是當(dāng)我還存在著自己 身 是當(dāng)我還感受著自己
2016/8/15~2016/9/4東區(qū)救生教練班/C級游泳教練425期 12號 余亭諼在6月初 救生班結(jié)訓(xùn)7月初參加體委檢定 之後在不少教練的推坑之下 我報名今年度的救生教...