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240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
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    延伸

    生命可以延伸很多,不論是透過任何形式,每個人的深度和廣度都來至於親自感受到的經(jīng)驗(yàn)。我們可以聽別人說,但自身的感受是不能忽略的事實(shí)。

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    喀擦!享受吧。

    想知道的需要,往往形成情緒的反應(yīng)。 隨即從需要變成想要,而在情緒的起伏中隱藏了所有真實(shí)的樣貌,在情緒之中充滿了我自己 卻也充滿了影響我的人,每一次的起伏真的像在坐云霄飛車一樣...

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    享受身體每吋肌膚的變化

    身體健康真的很重要,更不是大力就有效。 偶爾玩玩就好靜靜的享受身體這陣子的改變,雖然不是那么喜歡拔罐和刮痧,但是每個方法都有不同的經(jīng)驗(yàn)。 想感覺看看現(xiàn)在的身體和以前有什么不同...

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    我的第一場賽事,在上海崇明200K不間斷。

    受邀時,是出發(fā)前兩天,以為只是休閒騎,答應(yīng)後看到傳來的行程,竟然是一場單車賽事,就這樣我的第一場賽事在上海崇明,200K環(huán)了個島?。 「崇明島」位於長江入海口,是個尚未開發(fā)完...

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    你有權(quán)力

    我們學(xué)習(xí)的是中立 對人是 誰事是 對身體更是或許有時候因?yàn)橹萍s 產(chǎn)生了情緒 暫時讓整個能量場混淆了焦點(diǎn) 深呼吸 你有權(quán)力感受自己需要的。

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    可以猶豫?可以等待

    曾經(jīng)我聽著他抱怨 現(xiàn)在的工作有多麼惱人曾經(jīng)我聽著他遲疑 轉(zhuǎn)換跑道是多麼的不安如今我可以聽到他跟我分享現(xiàn)在的生活 我充滿感動與感謝。 我這麼的說: 可以猶豫 可以等待 當(dāng)確定自...

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    存在著自己 感受著自己

    今天瞬間感受到身體正在崩堤 牆築的有多高瞬間我看見多少無常 讓我學(xué)習(xí)靜下心等待 讓我知道卸下每個階段的需要 心 是當(dāng)我還存在著自己 身 是當(dāng)我還感受著自己

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    等待 退去

    當(dāng)所有的疑慮 一瞬間都湧起 就順著自然法則 等待他退去

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    425期救生教練/C級游泳教練?結(jié)訓(xùn)心得

    2016/8/15~2016/9/4東區(qū)救生教練班/C級游泳教練425期 12號 余亭諼在6月初 救生班結(jié)訓(xùn)7月初參加體委檢定 之後在不少教練的推坑之下 我報名今年度的救生教...

個人介紹
身體要快樂,做自己的教練,永遠(yuǎn)將自己身體的感受放在第一位。
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