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非常感謝各位老師的分享！ 我覺(jué)得不管男生或者女生，都需要養(yǎng)成的好習(xí)慣無(wú)非就是老師們所分享的了。 那第一點(diǎn)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要，就是養(yǎng)成不熬夜早...
夢(mèng)想版圖與目標(biāo)九宮格有異曲同工之處。 每個(gè)人都需要生活的目標(biāo)，也同樣需要夢(mèng)想。有句話就是這樣說(shuō)，夢(mèng)想要有，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢。我覺(jué)得夢(mèng)想就像目標(biāo)一樣，...
有目標(biāo)只是基礎(chǔ)，因?yàn)槟繕?biāo)還有正確與否的問(wèn)題，以及值得與不值得。 設(shè)定目標(biāo)，不僅要結(jié)合實(shí)際，也要不斷的評(píng)估與檢視?？梢岳脡?mèng)想九宮格，選擇自己多方...
成功真的是一件蠻難的事情，成功路上并不擁擠，能開(kāi)始的人就不多，能堅(jiān)持的人寥寥無(wú)幾。 我們做事要有動(dòng)機(jī)，如果沒(méi)有動(dòng)機(jī)那就是沖動(dòng)。我時(shí)常想，每當(dāng)遇到...
成功沒(méi)有捷徑，都是通過(guò)大量刻意反復(fù)練習(xí)。 學(xué)習(xí)有三個(gè)區(qū)域分別是舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū)。最主要的學(xué)習(xí)區(qū)，這個(gè)區(qū)間既不會(huì)讓人感到舒適，也不會(huì)讓人感到...
日程和情境的清單模式。日程為一天中必須要完成的幾件重要的事，然而情境是根據(jù)具體情況改變而改變的，是屬于長(zhǎng)期的一個(gè)清單。這就算是分清事物的輕重緩急...
做事的理念：爛開(kāi)始，好開(kāi)展，好結(jié)果。 每天都有很多選擇和很多事情需要自己去處理和完成。正因?yàn)橛泻芏嗍虑樾枰幚?，那起碼最得有行動(dòng)。這一講葉武濱老...
這講繼續(xù)提到關(guān)于解決拖延癥的方法——化整為零。 經(jīng)常聽(tīng)到這句話，化整為零圓夢(mèng)更易。不管任何方面，利用化整為零這個(gè)方法可以有效解決問(wèn)題，就是一個(gè)復(fù)...
這一節(jié)內(nèi)容還是關(guān)于拖延癥。總而言之，拖延癥就是一種非常不好的狀態(tài)，但是很多時(shí)候都無(wú)法徹底解決。 這一講提到個(gè)很有意思的觀點(diǎn)。治療拖延癥標(biāo)本兼治的...