- 1 - 前陣子，寫過一篇“最容易出軌的星座”的文章，得罪了一大幫的美男子，特別是排在前三的星座： 天蝎座，雙子座和天秤座。 一朋友讀到后，拍手稱快，說真是太準了。她的前男...
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為何你總會愛上同一種人？ -
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怎么運動也瘦不下來？原來運動與飲食是1:9我的身材偏胖，從小到大堅持每周做2次劇烈運動----打籃球，還有一段時間每周跑步2次，可卻一直沒有瘦下來。我很疑惑，為什么我經(jīng)常運動，可卻達不到瘦身的效果，直到閱讀了《運動飲...
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減肥又管不住嘴的我，是這么邊吃邊瘦的
好不容易靠運動加節(jié)食瘦了幾斤，前兩天一上稱，就發(fā)現(xiàn)體重數(shù)又上去了。 你可能會說，那是因為自己是喝水都胖的體質(zhì)，但緹米姐覺得，你更可能是吃了炸雞巧克力奶酪布丁奶茶可樂，回頭就以...
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不要著急，你想要的馬甲線正在來找你的路上-自從去年開始流行“A4腰”“馬甲線”之后，現(xiàn)在的妹子對身材的要求已不僅僅局限于體重的增減，而更多的將關(guān)注點和焦點放到體型的改變。6月，一年中最適合露腰露腿的時節(jié)，可你的肚子上...
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世上所有的感情，都是一種富蘭克林效應。題引： 一個人愛上另一個人的根本原因是什么？ 是因為對方的外貌？對方的品格？對方的地位？對方的財富？ 統(tǒng)統(tǒng)都不是。那究竟是為什么呢？ 1、 二戰(zhàn)時期，德國納粹迫害猶太人。 一...
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有了《跑步圣經(jīng)》你會堅持跑步么？我特別想問一句，約么？跑這件事情，想了好久，也只是想了好久，邁不開腿…我嘗試著看書籍，視頻，及同儕小伙伴，半年過去了，還是停留在原地，體重倒是飆升！??！ 今天聽樊登講《跑步圣...
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《每天聽本書》心得D2——《拖延心理學》 簡?博克和萊諾拉?袁 2017.6.13今天聽的《拖延心理學》也是一本VIP書，整本書的架構(gòu)很清楚：what？why？how？（如圖，圖片來源：《得到》） 拖延癥是什么？三個表現(xiàn)：拖延、否定自己、做不到改變。 為什...
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健康不發(fā)胖的關(guān)鍵，原來與“食欲傳感器”有關(guān)有些人每天揮汗如雨，就是不瘦，而有些人天天吃很多，就是不胖。日本的村山彩在《半年前的食物塑造了今天的你》這本書中提出，調(diào)節(jié)好食欲的“傳感器”，才是身體健康不發(fā)胖的關(guān)鍵，并且想...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://m.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
