七時(shí)覺3.17，第34天 一覺 早上，大寶說不想去上學(xué)，在自己的固有模式里撕扯一通，選擇尊重大寶的感受，知道了 二覺 再次找我，還發(fā)了紅包，有種被認(rèn)可的喜悅，知道了 三覺 天...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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還是要乖乖寫覺 ，就算是慢一些，也可以照見，不至于一頭栽進(jìn)去，還以為自己知道著 -
2026，3.20寫給自己的信
你想活成什么樣子？ 你想活出什么感覺？ 你還在渴望什么？ 你還在期待什么？ 你希望的生活，在外面嗎？ 你在期待救世主嗎？ 你還在幻想有一個(gè)人，為你而活著的嗎？ 一句“我養(yǎng)你”...
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親密關(guān)系，想要通暢，看的是“無”，無比較，無討好，無對抗…七時(shí)覺1.20 第27天 一覺 模式更加清晰的呈現(xiàn)，看到，不著急解決，多了很多理解，有部分釋然了，知道了 二覺 聽課，肚子里一直有氣排出來，打嗝放屁，肚子漲漲的，知道了 三...
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一覺一覺記錄，是對自己的看見和陪伴@清然 七時(shí)覺1.15 第22天 一覺 查資料，問老師，等消息，身體沉沉的，有種無力感，恐慌又茫然的熟悉感再次浮現(xiàn)，看向那個(gè)不動(dòng)處，挪著身子，靠近些，祝福和信任感漸漸浮現(xiàn)，...
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關(guān)注念的內(nèi)容，會放大，延續(xù)，會導(dǎo)致自己在外圍繞一大圈
七時(shí)覺1.13 第20天 一覺 腰酸，動(dòng)動(dòng)身子，看著桌子上都是自己喜歡的，環(huán)境安靜，幸福感和滿足感油然而生，知道了 二覺 右腿冰涼，艾灸腳底，煙熏得眼流淚，半靠在沙發(fā)上，閉...
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認(rèn)可或不認(rèn)可，都在那里，看見或不看見，也在那里，@清然 七時(shí)覺1.10 第17天 一覺 聽課，隨手舉例水杯和眼鏡盒取象治癥，心輪被一圈一圈振開，感受到悟性的重要性，不急于馬上擁有，帶著這份意識去感悟日常，知道了 [愛心]這...
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下決心明心明理，可以很大程度直達(dá)，從而真正長養(yǎng)“知道”的力量
七時(shí)覺1.6 第13天 一覺 腳輕盈好多，痛感明顯降低，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，靈活度也有增加，整個(gè)腳背淤青變厚，感覺幸運(yùn)，感恩，知道了 二覺 看著愈合的嘴角，舌頭也濕潤，驚喜，腳踝好轉(zhuǎn)過...
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右腳崴受傷，提示目的，每走一步，是否真心踏在真心想要的方向上？七時(shí)覺1.2 第9天 一覺 肚子咕嚕嚕響，醒了，知道了 二覺 看到拿起情緒，在情緒里翻騰，是為了松動(dòng)我執(zhí)，知道了 三覺 發(fā)現(xiàn)大夫扎的手八卦針法思路跟臍八卦一樣的，暗自慶幸，看...