沒有記錄就沒有發(fā)生。 今天是每日瑜伽第100天，記錄一下吧。 100天前，有好幾次因練習(xí)前屈導(dǎo)致后腰受傷， 當(dāng)時(shí)瑜伽老師傳來一張她老師的照片，告訴我，她的老師從不勉強(qiáng)學(xué)生去完...
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每日瑜伽打卡第100天啦！
沒有記錄就沒有發(fā)生。 今天是每日瑜伽第100天，記錄一下吧。 100天前，有好幾次因練習(xí)前屈導(dǎo)致后腰受傷， 當(dāng)時(shí)瑜伽老師傳來一張她老師的照片，告訴我，她的老師從不勉強(qiáng)學(xué)生去完...