上一篇文章寫于2021年9月6日，距離今天已過2年8個(gè)月，2024年了，日子過得多快呀，這三年來我的生活好像有了變化，又好像沒有變化，進(jìn)入舒適區(qū)后，人變得散慢，沒有了時(shí)...
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一別就是兩年零八個(gè)月，我又回來寫文章了
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八月總結(jié)｜與孩子結(jié)伴同行我的八月份計(jì)劃連一半都沒完成，這一個(gè)月主要是陪孩子玩，輔導(dǎo)作業(yè)，上班，家務(wù)等雜事，我的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)都擱置了。 在這一個(gè)月里，改變了孩子很多壞習(xí)慣，她越來越好，感受到的愛也愈加的...
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六月總結(jié)｜2021年已過半2021年過半啦~~再過半年，今年又成為了歷史，像我們這些平凡，三點(diǎn)一線的小羅羅，不會(huì)記得這一年都干了什么，日子就這樣過呀過呀，等到老的那一天。 我從小就有寫日記的習(xí)慣，小學(xué)...
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本周（6.21-6.27）盤點(diǎn)這一周都在下雨，天氣倒是涼快了不少，要是整個(gè)夏天都有這么涼爽那該多好，不用羨慕那些有空調(diào)能睡整夜香的人。 一、跑步 本周跑步2次，共17公里。 工作日都在下雨，沒有去跑步，好...
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兩周（6.7-6.20）盤點(diǎn) 勇敢邁出步子時(shí)間怎么能過這么快，上周回了趟家，這周回來，半個(gè)月就過去了，六月不知不覺過去三分之一。 時(shí)光如流水，一分一秒，晝夜更替。 一、跑步 兩周跑步2次，合計(jì)20公里。 上周末好朋友...
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《你的努力要配得上你的野心》內(nèi)容摘要
1. 無論你的年紀(jì)有多大，今天都是你最年輕的一天。 2. 別管別人怎么說，趁著你還年輕去做自己喜歡的事，趁著你的心臟還在跳動(dòng)，去追求自己想要的生活。 3. 打敗焦慮最好的方式...
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第十周飲食+運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：截止6月12日減重2.5kg，達(dá)到42kg初始體重：44.5kg上周體重：42.9kg本周體重：42.8kg 一周早餐 一周中餐 一周運(yùn)動(dòng) 截止到本周已經(jīng)是第十周飲食記...