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情境 你是否經(jīng)常因?yàn)橛?jì)劃完不成而感到焦慮？你也許很清楚只有工作才能減輕焦慮，但卻怎么也無(wú)法開(kāi)始，滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表已經(jīng)成為了你焦慮的源頭。那么你不...