發(fā)簡信
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《自控力》第1課：什么是意志力？怎樣提升意志力？下定決心想要減肥，卻忍不住點了一杯奶茶； 定好了早起的鬧鐘，卻一次又一次按掉睡覺； 明明復習時間已經(jīng)不夠，卻還是忍不住玩手機； 早早布置的論文，...
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《被討厭的勇氣》|長大后，如何擺脫原生家庭和童年陰影的影響？
家，是會傷人的 這種傷，是心口上的一把鈍刀。不鋒利，卻日日夜夜磨著你的舊傷口。你內向、自卑、不善言辭，你害怕戀愛結婚，你覺得自己不配被愛，你害怕...