1.早睡早起 今天是早睡早起第二天，我昨天晚上十點(diǎn)四十才睡覺，今天早上卻五點(diǎn)零七就自然醒了，然后特別精神。 本來想再瞇會(huì)兒，結(jié)果我也睡不著，就起床倒了杯水，拿著電腦開始做讀書...
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用一年時(shí)間改變自己之習(xí)慣篇2 -
女孩子怎樣變得更有魅力呢？
1.早睡，11點(diǎn)之前上床(熬夜會(huì)禿頭) 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門樂器 5.不吃甜食 6.不賴床，每天6：40起床 7.練字(書法提升氣質(zhì)) 8.練馬甲線 9.學(xué)...
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堅(jiān)持早睡的第2年
買房那一年每天加班，后面體檢的時(shí)候身體出了一點(diǎn)小狀況，那時(shí)候才26歲。住院的時(shí)候，我打完點(diǎn)滴就回家。每天在病房里呆一上午或者一下午，聽到其他病房的人咳嗽，看到老人骨瘦如柴，身...
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2021初雪之夜，無眠
昨晚不知為何，在睡眠之際，拿起了手機(jī) 打開了與“end”的聊天界面，囑咐了一些事情 “end”是他，是為了提醒我結(jié)束了 但卻總是無法真正的做到分開， 兩個(gè)人一直藕斷絲連著，自...
