1.早睡早起 今天是早睡早起第二天,我昨天晚上十點(diǎn)四十才睡覺,今天早上卻五點(diǎn)零七就自然醒了,然后特別精神。 本來想再瞇會(huì)兒,結(jié)果我也睡不著,就起床倒了杯水,拿著電腦開始做讀書...
1.早睡早起 今天是早睡早起第二天,我昨天晚上十點(diǎn)四十才睡覺,今天早上卻五點(diǎn)零七就自然醒了,然后特別精神。 本來想再瞇會(huì)兒,結(jié)果我也睡不著,就起床倒了杯水,拿著電腦開始做讀書...
1.早睡,11點(diǎn)之前上床(熬夜會(huì)禿頭) 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門樂器 5.不吃甜食 6.不賴床,每天6:40起床 7.練字(書法提升氣質(zhì)) 8.練馬甲線 9.學(xué)...
買房那一年每天加班,后面體檢的時(shí)候身體出了一點(diǎn)小狀況,那時(shí)候才26歲。住院的時(shí)候,我打完點(diǎn)滴就回家。每天在病房里呆一上午或者一下午,聽到其他病房的人咳嗽,看到老人骨瘦如柴,身...
昨晚不知為何,在睡眠之際,拿起了手機(jī) 打開了與“end”的聊天界面,囑咐了一些事情 “end”是他,是為了提醒我結(jié)束了 但卻總是無法真正的做到分開, 兩個(gè)人一直藕斷絲連著,自...