1自律 （養(yǎng)成不拖沓的習(xí)慣，不做不該做的事，做完當(dāng)天該做的事，保持良好的身體狀態(tài)） 2閱讀（多閱讀經(jīng)典，從書中汲取營養(yǎng)，正所謂讀萬卷書，行萬里路） 3健身（保持良好的身體狀態(tài)...
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如何讓自己更優(yōu)秀（干條）
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堅(jiān)持17個(gè)好習(xí)慣，做到高度自律
1. 11點(diǎn)半前睡覺 2. 6點(diǎn)起床 3. 不喝汽水 4. 堅(jiān)持泡腳 5. 用水果代替果汁 6. 每周末看一部豆瓣高分電影，并寫影評(píng) 7. 每天睡前看半小時(shí)書 8. 每天睡前...
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2020年計(jì)劃清單
距離2020年僅剩了17天的時(shí)間，去年制定的計(jì)劃都有斷斷續(xù)續(xù)的完成，這一點(diǎn)比之前都有進(jìn)步，內(nèi)心還是比較有成就感的。 2020年沒有大的夢(mèng)想，把平淡的生活過好就已知足。但總有些...
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女生如何在3個(gè)月內(nèi)逆襲！一、日程目標(biāo) 1、早睡，盡量11點(diǎn)前就睡 2、減肥 3、學(xué)化妝 4、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5、做理財(cái)規(guī)劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9、學(xué)習(xí)英語堅(jiān)持練口語 10、保...
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做一個(gè)通透的女子我曾經(jīng)看過一本書，書名是《做一個(gè)通透的女子》。我也曾經(jīng)以為自己是個(gè)通透的女子。不以物喜 ，不以己悲，不隨波逐流，不跟風(fēng)強(qiáng)求。正視自己的過往，痛苦，悲傷。正視自己的婚姻和家庭。...
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相信自己，達(dá)到自己想要的結(jié)果。
找到讓自己堅(jiān)持下去的理由，就會(huì)努力堅(jiān)持下去的吧，至少?zèng)]有想過放棄。 有時(shí)候真的覺得累了，想放棄，不明白自己明明就累了，還不想停止，總會(huì)說，忍忍，會(huì)過去的，可是...
