文 | 梨江水 你做的很多事情在當時看來是沒用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時，它會出現(xiàn)、成長，然后幫助你。——李健 如何堅持看書、跑步和早睡早起？ 在回答這個問...
發(fā)簡信
IP屬地：英格蘭
-
如何堅持看書、跑步和早睡早起？ -
月度總結 ‖ 2018年12月總結2019年1月計劃一、12月總結 【運動習慣】： ?早起健走：計劃20天，實際20天。?健身房力量：計劃12天，實際12天。 【飲食習慣】： ?飲食無晚餐：計劃20天，實際20天。?18：00...
-
2019，我的年度計劃，我的愿望清單自律如王瀟，寫作如小米，分享如佳昕，咨詢如賈杰。 活成一個健康有型、獨立自主、不斷分享＋成長的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭：精...
-
這55條極簡生活法則，我每隔一段時間就要重讀一次這55條極簡法則，我每隔一段時間就要重讀一次，每讀一次都能舍棄掉一些物品（療效顯著），也因此我能夠得以過上越來越極簡的生活。 這些法則來自日本著名的極簡主義者佐佐木典士，他著...
