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中國(guó)功夫：中國(guó)武術(shù)散手實(shí)戰(zhàn)系列——太極擒拿
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中國(guó)功夫：中國(guó)武術(shù)散手實(shí)戰(zhàn)系列——太極散手實(shí)戰(zhàn)用法
使出真功夫，方為大師傅！想習(xí)得一招半式防身？想擁有健碩的身材？想成為惹人羨慕的武林高手？都看過(guò)來(lái)！逢周一鎖定ICN電視聯(lián)播網(wǎng)公眾號(hào)，ICN帶你走進(jìn)功夫的大千世界！ 今天今天，...
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武術(shù)界出大事了！金鐘罩功法教學(xué)九十式 威力巨大十分厲害！
金鐘罩功法教學(xué)九十式 ： 風(fēng)擺荷葉 （圖9） 姿勢(shì)：自然站立，與肩平行，身體向左側(cè)擺動(dòng)，重心落于左腳，右腳跟提起，右腳尖踮地，同時(shí)擺動(dòng)左手臂，右臂亦提起，踮左腳尖。 意念：想...