完美主義者—— 內(nèi)心一直有一個(gè)信念：不能有需求……甚至和人產(chǎn)生關(guān)系(親密關(guān)系)，可以嗎?不可以。 因?yàn)楹ε玛P(guān)系過(guò)程中被對(duì)方看到自己的需求(自己一再不愿承認(rèn))。如果不完美，就無(wú)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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2019-01-26
看見(jiàn)女性，不論年齡，我都會(huì)向往。我允許自己的這份向往的感覺(jué)，不去壓抑她。體會(huì)這份感覺(jué)，是我心里的那個(gè)被忽視的嬰兒渴望子宮。走在了劇情里的嬰兒。除了覺(jué)知，我一無(wú)所有
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2019-01-26
想起我吃飯，當(dāng)是我愛(ài)吃的東西，家里總是不夠。比如我愛(ài)吃面，但是每次面用做不夠。不能夠被滿足。為什么，我好像知道，我為什么不知道真相，或者心里已經(jīng)有了答案卻不敢承認(rèn)。太真實(shí)了，...
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2019.1.25 - 草稿
同桌劉說(shuō)覺(jué)得我中午動(dòng)了她電腦。她又說(shuō):我就覺(jué)得是你，因?yàn)檎f(shuō)別人我不敢。我當(dāng)時(shí)就很生氣。雖然現(xiàn)在我想過(guò)，這跟她的家庭情況有關(guān)系，只是這真的很難受，當(dāng)時(shí)我就說(shuō)，你這樣會(huì)失去朋友的...
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2019-01-22
以后午覺(jué)不定鬧鐘了，并且睡前告訴自己，幾點(diǎn)起來(lái)都行。 原因是今天中午，睡到一點(diǎn)半，就驚醒，然后感覺(jué)每五分鐘醒來(lái)一次。
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在集體無(wú)意識(shí)中照亮
fuck room,我覺(jué)得自己在集體，或者其他的能量場(chǎng)存在時(shí)，自我會(huì)很薄弱。覺(jué)知到這一點(diǎn)，我感受呼吸，感受身體的感覺(jué)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)就是這樣。我的一些心理活動(dòng)會(huì)被死能量照見(jiàn)，變得暗...
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2019-01-18
尊重自己的內(nèi)心，我總是看到自己的心里一些不敢向外表達(dá)的部分，對(duì)此自己會(huì)覺(jué)得他們都是不好的。我排斥他們，假裝他們不存在。其實(shí)他們都是真實(shí)的存在的想法，沒(méi)有被覺(jué)知照亮，沒(méi)有被感受...
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照見(jiàn)死能量
我擼管，就是性自慰。畜生看見(jiàn)了，把我當(dāng)狗看的畜生，也不把自己當(dāng)人看。給了我一個(gè)耳光。一個(gè)耳光，是他對(duì)內(nèi)心的恐懼，也讓我內(nèi)化到了心里。性，不管是以各種方式，都是我的權(quán)利。一個(gè)沒(méi)...
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2019-01-13
今天越來(lái)越感覺(jué)到自己相信了兩個(gè)沒(méi)有愛(ài)的能力的人相信了二十多年。我的身體今天是柔軟的，沒(méi)有緊繃，或者緊繃相對(duì)少了。好好同情自己了啊
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2019-01-12
我無(wú)數(shù)次的覺(jué)知，他們說(shuō)我想得太多，現(xiàn)在明白了，以后我一有這樣的想法，就寫到微博上。 今天，舞動(dòng)治療第一次觸碰到了。還真的神奇，也很真實(shí)。還是怕被別人看見(jiàn)。因?yàn)楫吘乖谶@兒，我以...
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舞動(dòng)身體1
開(kāi)始舞動(dòng)，從我的手開(kāi)始，開(kāi)始閉眼舞動(dòng)整個(gè)身體，察覺(jué)到牙齒的咬住，緊緊的咬在一起，牙齒的肌肉一緊一松。隨著舞動(dòng)，手開(kāi)始自然的移到后牙齒的部位，隨著牙齒的緊咬，全身開(kāi)始扭曲，向下...