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  • 回顧總結(jié)學(xué)肚皮舞的歷程

    記錄我學(xué)舞的過程。 我為什么學(xué)舞? 最初學(xué)舞蹈,是從健身房開始的。當(dāng)時工作的地方,附近新開了一家健身房,在做預(yù)售。1500元15個月,還送了20...

  • 老友聚會

    周末,高中玩的好的同學(xué)請吃飯,一起聚一聚。 我們幾個同學(xué)從高中起一直聯(lián)系至今。大學(xué)到大學(xué)畢業(yè)以后的一段時間聯(lián)系的比較多。再過了幾年,可能和職業(yè)呀...

  • 給老師的一封回信,關(guān)于與父母,親密關(guān)系,自我療愈

    老師,你好,看了你朋友圈發(fā)的,深受感動,很有同感。 最先認(rèn)識你,你講的很多關(guān)于內(nèi)心成長療愈,關(guān)系等等及這方面的探究,讓我感到你可能曾經(jīng)受到過很深...

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  • 21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣

    “減肥出爾反爾,干飯言出必行?!?幾乎每天周圍的人都在嚷嚷著要減肥,但實際行動的沒有幾個,大多數(shù)人都是一時“受刺激”,心血來潮,來個兩天三天,四...

  • 多表揚孩子,給與肯定正面的回應(yīng),讓孩子感到被愛,因為“愛”能產(chǎn)生能量

    長期批評孩子,會讓孩子自卑不自信,感受不到愛。 孩子渴望得到家長的贊美和肯定,得到家長的正面反饋。 長期責(zé)備孩子,這樣的負(fù)面反饋會讓孩子越來越不...

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  • 人在迷茫時,不妨這樣做

    人在迷茫時,不妨這樣做: 一方面向內(nèi)探索自己,獨處,冥想,閱讀……都是不錯的方法,多問問自己,聽聽內(nèi)心的想法; 一方面向外多接觸,旅游,接近大自...

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  • 如何快速準(zhǔn)確地記住舞蹈動作?有訣竅嗎?

    快速準(zhǔn)確地記住舞蹈動作有訣竅嗎? 打個比方,屋里有很多的東西,非常凌亂,那是不是得整理?把屋里的東西分門別類放在一個個的盒子里,不就一目了然了,...

  • 怎么扒舞?

    怎么扒舞? 關(guān)于這個問題,我覺得可以從以下幾個步驟進行: 一 先熟悉整支舞,多看幾遍舞蹈,看幾十遍都不為過,越多越好。 二 熟悉音樂,然后音樂的...

  • 這么努力了,還沒成功?

    首先,方向?qū)α藛幔?如果努力的方向與你的目標(biāo)方向相反,豈不是越努力離成功越遠?就比如本來是要往東走,但卻往西走,努力愈大,時間愈長,離東邊越來越...

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