這段時(shí)間一直都是不安的情緒,自從我姐上個(gè)月20號生病到今天一個(gè)多月的時(shí)間我的精神狀態(tài)都是緊繃的,擔(dān)心、害怕、無助、恐懼隨之而來,老天又在跟我開了一個(gè)諷刺性的玩笑,我的孩...
最近發(fā)生好多事情,累到筋疲力竭,也不知道怎么了一件接著一件事情的發(fā)生,連喘氣的時(shí)間都不給,我快要挺不住了,委屈、恐懼、焦慮不安全來了,我還能清醒的在這里寫,我怕我被壓垮...
我也是,腦子里想很多事,想我的親人過的不如我好,我如何能幫他們,自己改變不了他們的現(xiàn)狀還很內(nèi)疚,就這樣折磨自己,我的情緒也不高,不知道怎么讓自己快樂起來。有段時(shí)間我頭暈去過醫(yī)院檢查說我輕微抑郁,拿回的藥沒吃因?yàn)槲乙约赫{(diào)整心態(tài),不要靠藥物,我怕我也不承認(rèn)??傊膽B(tài)很重要,開開心心的肯定沒病,不想而是行動會是最好的出路。
美藝 評論自【面具人生】:我是精神病人
我也是,腦子里想很多事,想我的親人過的不如我好,我如何能幫他們,自己改變不了他們的現(xiàn)狀還很內(nèi)疚,就這樣折磨自己,我的情緒也不高,不知道怎么讓自己快樂起來。有段時(shí)間我頭暈去過醫(yī)院檢查說我輕微抑郁,拿回的藥沒吃因?yàn)槲乙约赫{(diào)整心態(tài),不要靠藥物,我怕我也不承認(rèn)。總之,心態(tài)很重要,開開心心的肯定沒病,不想而是行動會是最好的出路。
【面具人生】:我是精神病人“如果有選擇,我寧愿不是我。你們害怕的,也是我害怕的?!?2017.9.2 星期六 晴 今天起得真早,精神好好。 車站等車的人真多。 車怎么還沒來。 周圍都是陌生人。 一個(gè)聲...