大王的這套減肥方法，核心思想非常簡(jiǎn)單，就是熱量計(jì)算。對(duì)女生來說，減肥期間每日攝入不能超過1200大卡。根據(jù)大王的方法，1200大卡是要包括早餐，morning tea，中午飯...
發(fā)簡(jiǎn)信
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堅(jiān)持三個(gè)月 減掉10公斤（下）純干貨方法篇 -
自媒體人，主筆。曾任北京青年報(bào)社編輯，現(xiàn)為資深品牌策劃人。筆名：金灶沐
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探討各種減肥瘦身方法和經(jīng)歷
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我是一位很普通的媽媽，很普通的上班族，過著很普通的生活，但這不是我的全部。發(fā)掘自己的更多可能，并記錄下來，讓生命多一些美好的沉淀。<br>認(rèn)同我的生活態(tài)度，請(qǐng)關(guān)注我，就像關(guān)注另一個(gè)你自己一樣。<br>微信公眾號(hào)：超人媽媽養(yǎng)成記（tobesupermama）<br>個(gè)人微信：tobesupermama2014
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簡(jiǎn)書官方播客，投稿詳見：http://m.itdecent.cn/p/dd300022a85a
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姑娘，懂這些色彩搭配，你怎么穿都好看2文/夏九九 嘿，你今天真好看！ 當(dāng)我們談?wù)摯┲鴷r(shí)我們?cè)谡務(wù)撌裁?？款式是其次，顏色才是靈魂啊。 怎樣把“赤橙黃綠青藍(lán)紫”搭配得“濃妝淡抹總相宜”？掌色彩學(xué)原理，了解色彩規(guī)律，你...
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理財(cái)怎么開始？理財(cái)非常簡(jiǎn)單，需要的僅僅是堅(jiān)持而已。 1、意識(shí)到混亂的財(cái)務(wù)狀況 意識(shí)到混亂的財(cái)務(wù)狀況是第一步。只有意識(shí)到自己需要改變，才會(huì)去尋找改變的方法。 如果沒什么感覺，可以記記賬，三個(gè)...
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將近三年才學(xué)會(huì)，工作之后如何花錢
從畢業(yè)工作之后，財(cái)務(wù)就獨(dú)立了，但是也就是最近似乎才形成自己的消費(fèi)觀念。關(guān)于錢怎么花，哪些東西值得花，哪些可買可不買，如何不犧牲生活品質(zhì)還能存下錢，這些我用了將近三年才學(xué)會(huì)。 ...
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三招教你擺脫月光族怎么還不發(fā)工資呀！哎呀，這月信用卡又超支了！每到發(fā)工資前一周都會(huì)聽到身邊的人一陣哀嚎。當(dāng)然這些人中也包括我。工作幾年零存款，收入雖然不高，但算算每年竟然花費(fèi)了那么多。比起收入...
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金融篇十六：《30年后，你拿什么養(yǎng)活自己？》一上班族的財(cái)富人生規(guī)劃錢小俊是一位時(shí)尚的“月光族”，他有一份令人羨慕的高薪工作和一個(gè)幸福的家庭，雖然是按揭貸款，但也是有房有車一族，生活也算是豐衣足食。可是一場(chǎng)夢(mèng)境、一個(gè)自稱財(cái)富精靈的人的出現(xiàn)徹底...
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你真的理解什么是理財(cái)嗎？理財(cái)小白的我這兩天非常深刻的體會(huì)到，我的的確確是不折不扣的理財(cái)小白，有這個(gè)傷感的認(rèn)識(shí)，源于和一位在讀書會(huì)認(rèn)識(shí)的做國(guó)家理財(cái)規(guī)劃師的姐姐短暫的交流，真的是短暫的交流哦，姐姐...
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適應(yīng)孤獨(dú)就像適應(yīng)一種殘疾，越是落魄的時(shí)候我越想嬉皮。
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搬運(yùn)室內(nèi)設(shè)計(jì)
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為讀者提供家居裝修詳解，室內(nèi)設(shè)計(jì)建議。想學(xué)裝修就在訂閱本專欄吧。
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你不理財(cái)，財(cái)不理你
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從廚房、客廳，到臥室、書房，我們把那些或有口皆碑、或默默無聞的好東西一一試過來。理想的生活，從買對(duì)東西開始。
