也許可以試試去撫摸、按摩和活動自己的身體,去感受怎樣的家居環(huán)境適合自己,喜歡聽怎樣的言語,喜歡被怎樣對待開始。喜歡什么樣的音樂,怎樣可以讓自己放松,是否享受擁抱等等。有合適的機緣,如果有一只貓貓或者狗狗有比較強的鏈接,也可以領(lǐng)養(yǎng)或者喂養(yǎng)它。去建立愛的關(guān)系,或者感受愛在你們之間流淌。就我個人而言,在自己身上重新感受愛意的流淌,感受到自己有愛的能力,比去外求別人愛自己更有益處,也更有力量。當(dāng)你重新在自己的身上感受到愛和光芒,曾經(jīng)過往的經(jīng)歷就不會那么容易困住你了。你就是新生的生命
痛苦對我而言,目前最大的問題在于:婚姻冰冷、出軌不能、情感無處安放。 婚姻里,他的句句話冰冷得如刀子,情感完全封閉無力,我感覺到絕望而不想回頭。 我理想的模式是:婚姻的結(jié)構(gòu),保證...
今日摘要: 為了證實我擁有,我就給予,我越輕松地給予,我越獲得更多。 每一段經(jīng)歷、每一件事情中都有一個功課是很重要的,如果我們進入內(nèi)在問自己:“這次我的功課是什么?”我們將會...
緣起 和琉璃園的小伙伴們體驗了幾天的辟谷,因為個人原因,只堅持打第三天。復(fù)食初期,還不可以吃難以消化的飯菜。群里的小伙伴建議喝小米粥的湯水部分,連喝了兩天。今天打算換個口味,...