我是凡人一個(gè) <諶杰> 我從不想標(biāo)榜自己有多特別,也沒什么值得拿出來(lái)說(shuō)的身份與成績(jī),就是這世間千千萬(wàn)萬(wàn)普通人里的一個(gè),是走在人群里轉(zhuǎn)...
寒涼<諶杰> 曾是折翅的小鳥 墜落在風(fēng)雨飄搖的街角 羽翼染著傷痛,目光滿是彷徨 連風(fēng)都不敢觸碰,連光都覺得遙遠(yuǎn) 是那一方溫暖的巢穴 輕輕將我妥帖安放 你用溫柔撫平我傷口的褶皺...
寫作,是要看透現(xiàn)象求本質(zhì),寫出本質(zhì)里那個(gè)"魂″。而不是浮于現(xiàn)象的那個(gè)"表″,那個(gè)浮躁的外在…… 寫作,是個(gè)吃苦的活。不是說(shuō)你一個(gè)人一生經(jīng)歷了多少苦,多少難,多少坎坷…… 而...
寫作,是要看透現(xiàn)象求本質(zhì),寫出本質(zhì)里那個(gè)"魂″。而不是浮于現(xiàn)象的那個(gè)"表″,那個(gè)浮躁的外在…… 寫作,是個(gè)吃苦的活。不是說(shuō)你一個(gè)人一生經(jīng)歷了多少苦,多少難,多少坎坷…… 而...
情緒,是一個(gè)人健康與否的開關(guān)。你如何使用,你就擁有怎樣的健康狀態(tài)……
八十八歲,我的老爹,我一生的榜樣今天是我爹八十八歲生日。 真心祝愿我的老爹八十八歲高壽,平安康健,喜樂常伴。 我常常在想,我爹到底是一個(gè)什么樣的人? 我爹飯量好,不挑食,卻極其自律,幾十年如一日,生活規(guī)律得...
真正的療愈,無(wú)須思考后的行動(dòng),而是心靈的默默靜寂,在靜寂中獲得再生!
聽樊登講《一個(gè)人的療愈》03|與過(guò)往和解,向余生相擁聽《一個(gè)人的療愈》,沒有晦澀的理論堆砌,沒有空洞的道理說(shuō)教,反而作者以溫柔而堅(jiān)定的筆觸,將人生中那些難以言說(shuō)的傷痛、遺憾與羈絆,拆解成可觸摸、可梳理的具體片段。書中提出的“地...
狀態(tài),是一個(gè)人內(nèi)心的表白。人生,則是這表白的輔墊與思考。生活,卻是這表白的延續(xù)與提升。然,境界,恰是這份表白最高的思維!
狀態(tài)起伏里,守住自己的節(jié)奏人的狀態(tài)真的有好壞之分。狀態(tài)好時(shí),日日精進(jìn),不肯浪費(fèi)一分一秒;狀態(tài)低迷時(shí),便只勉強(qiáng)完成打卡作業(yè),或是堅(jiān)持那些刻在習(xí)慣里、發(fā)自內(nèi)心喜歡的事,比如晨起跳舞。新學(xué)一支舞,心勁兒正足...
中醫(yī)養(yǎng)生保健重在″養(yǎng)″神,而非"耗″神,更非"養(yǎng)形″。神是精氣,氣血生命之源!過(guò)度的″養(yǎng)形″實(shí)則是″耗神″。這是時(shí)下大眾最易忽略的重點(diǎn)。
元?dú)鉂M滿的周六清晨起床,拉開窗簾,推開窗戶,空氣里還裹著昨夜小雨的濕潤(rùn),路面泛著細(xì)碎的水光,連風(fēng)都帶著涼絲絲的潮氣??晌倚睦飬s依然念想著今天的晨舞,路雖濕,但雨已停,找塊兒不濕的地方跳舞去...
健康,本應(yīng)是自然的饋贈(zèng),而非交易的商品 (諶杰) 你是否曾在醫(yī)院的長(zhǎng)廊里徘徊,看著冰冷的機(jī)器閃爍著刺眼的光,聽著醫(yī)生匆匆的腳步聲,心頭涌起一陣無(wú)力的嘆息?當(dāng)...
健康,本應(yīng)是自然的饋贈(zèng),而非交易的商品 (諶杰) 你是否曾在醫(yī)院的長(zhǎng)廊里徘徊,看著冰冷的機(jī)器閃爍著刺眼的光,聽著醫(yī)生匆匆的腳步聲,心頭涌起一陣無(wú)力的嘆息?當(dāng)...
健康的身心,是構(gòu)筑健康共鳴的保障 ~諶杰~ 你正站在清晨的微光中,呼吸著清冽的空氣,感受著身體每一寸肌膚的蘇醒。這并非偶然的瞬間,而是健康整體觀的起點(diǎn)—...
心重,是作家的情愫 (諶杰) 夜色漸深,巷口的燈一盞盞亮起,像一顆顆不肯睡去的心。老街上的風(fēng)輕輕拂過(guò),帶著舊書頁(yè)的氣息和茶香,也帶著某個(gè)人低低的...
文化基礎(chǔ)的積累,文學(xué)創(chuàng)作理解世界的鑰匙 ~諶杰~ 在人類文明的漫長(zhǎng)演進(jìn)中,文學(xué)始終以其獨(dú)特的語(yǔ)言藝術(shù)形式,成為映照社會(huì)變遷與人性深度的明鏡。它不僅是文字的...