《鏡花緣》中有這么一句話： 凡琴棋書畫，醫(yī)卜星相，如有一技之長者，前來進謁，莫不優(yōu)禮以待。 很多時候，有一技之長傍身，既是一個人的立身之本，也是一個人贏得尊重的關(guān)鍵。 彭于晏...
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2023-08-30
《塔木德》里說： “如果一艘船不知道該駛向哪一個港口，那么任何方向吹來的風(fēng)都不會是順風(fēng)?！?人生也是如此。 一個缺乏目標的人，注定不會走太遠。 羅斯?？偨y(tǒng)的太太埃莉諾，年輕時...
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學(xué)會記錄時間
你是否有過這樣的感覺： 一天到晚忙忙碌碌，好像做了很多事，卻又好像什么都沒做？ 之所以有這樣的感受，是因為我們讓自己陷入“時間黑洞”。 發(fā)郵件的時候順手打開了微博，刷了5分鐘...
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女孩子能清楚知道“關(guān)系的無用論”在以下關(guān)系中，你戳中了幾天？
希望所有女孩都能清楚知道“關(guān)系的無用論”： 1、即使你家財萬貫，但對我小氣刻薄，那對我來說，你是無用的。 2、即使你貌如潘安，但靈魂蒼白無趣，對我來說，也是無用的。 3、即使...
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什么是精神內(nèi)耗？
在群體心理學(xué)中，有一個專有名詞：「內(nèi)耗效應(yīng)」。 內(nèi)耗效應(yīng)指的是在群體中，人們把社會或部門內(nèi)部因不協(xié)調(diào)、或矛盾等造成的人力、物力等方面無謂的消耗而產(chǎn)生的負效應(yīng)現(xiàn)象。 這種內(nèi)耗效...
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給自己松綁，活得坦然一點
有句話說得好：人生苦短，何不在變老的路上看開看淡，讓一切隨緣。 你我本過客，何必千千結(jié)？ 給自己松綁，活得坦然一點。 每個人都有可能犯錯，比起自我指責(zé)，更重要的是吸取經(jīng)驗，總...
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成熟，就是給自己松綁
其實隨著閱歷的增長，到了一定年齡之后，我們就會明白，不完美才是生活常態(tài)。 我們活著也并非為了追求完美，而是要走向真實與從容。 好的人生，應(yīng)該既要有所"追求"，又不過分"苛求"...
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與人交往時，縮小憤怒的“應(yīng)該圈”
心理學(xué)有個詞叫“應(yīng)該圈”，是你認為“應(yīng)該如此”或“不該如此”的范圍。 它可大可小。別人一句無心的話，一個看不慣的行為，你覺得應(yīng)該生氣，這個圈子就會擴大。 一個讓自己快樂的法則...
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每天讓你的胃里得到滿足
沒有什么煩惱是一頓美食解決不了的，如果有，那就兩頓。 讓胃感到滿足，是好心情的開始。 很多人為了保持身材，減肥節(jié)食，但正確的減肥，應(yīng)該是健康且快樂的。 食物中含有的色氨酸，可...
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有一種遇見，叫命中注定
張愛玲說： 心里有了良人，眼里便全是路人，該遇見的人躲不掉，該經(jīng)歷的劫逃不開，人和人的相遇，絕非偶然，都是命中注定。 是啊，人生中的每一次相遇，都有其意義。 有些人，教會你愛...
個人介紹
大家好，我是安寧。在簡書平臺6年了。每天堅持發(fā)文，傳遞正能量。我喜歡讀書、旅行、聽音樂、瑜伽是我每天堅持的運動之一。非常高興在這里和大家認識。感恩遇見。！！