當悟透了這個世界，會感覺到孤獨，無奈，整個宇宙只有一個我嗎？我就是我，不是任何人。每個靈魂都是獨立的，只是數(shù)據(jù)一樣罷了。
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找好項目，上校長堡
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我的減肥日記-第7天減肥第7天 體重：已經(jīng)降到47kg了，666~ 減肥第一天是12月17日，今天是12月23日，7天時間，降了4斤，而且還是在吃飽的情況下掉的秤，滿滿的成就感啊，就喜歡這么健！...
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我的減肥日記-第五天減肥第五天，早上稱了體重，輕了1公斤，從49kg到了48kg了，耶~ 運動：兩組臀部運動，時間29分鐘。 飲食： 早餐：枸杞紅豆薏仁粉+柚子+雞蛋+堅果一袋 午餐：蒸紅薯+紅...
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我的減肥日記-第三天第三天，早上稱了體重，沒有變化 運動：生理期第二天，簡單做了腿部拉伸和一組天鵝臂 飲食： 早餐：自制全麥面包+脫脂奶粉+雞蛋 午餐：冰糖紅棗銀耳百合湯+水煮青菜+柚子+堅果 ...
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我的減肥日記-第一天一個多月的時間里，猛地一下長了5斤，臉大了一圈，囧！！我是胖先胖臉的類型，所以一發(fā)胖就很難過，別人都能一下子看出來。 所以，下定決心，半個月內(nèi)把這長的5斤減掉，恢復(fù)原來的體重...
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帶你讀《精進：如何成為一個很厲害的人》之第五章這一章的主題是“思維”。 第五章 向未知的無限逼近 修煉思維，成為真正的利器。 一、大腦需要“斷舍離” 簡化是清晰思考的前提。把原本繁復(fù)的內(nèi)容梳理、整合、精簡完成后，我們的頭...
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帶你讀《精進：如何成為一個很厲害的人》之第四章這一章的主題是“學(xué)習(xí)”。 第四章 怎樣的學(xué)習(xí)，才能夠直面現(xiàn)實 如何成為一個高段位的學(xué)習(xí)者？ 只有最后能夠作用于現(xiàn)實的學(xué)習(xí)，才是唯一有效的學(xué)習(xí)。 一、找到一切學(xué)習(xí)的向?qū)?1、好...
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帶你讀《精進：如何成為一個很厲害的人》之第三章上一章講的是“選擇”，那選擇過后就是行動了，對了，第三章，作者要說的就是“行動”。 第三章 即刻行動。最有效的，是即刻行動。 一、“現(xiàn)在”就是最好的時機 1、不管怎樣，只要開...
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帶你讀《精進：如何成為一個很厲害的人》之第二章第一章講的是“時間”，這一章講的是“選擇”。 第二章 尋找心中的“巴拿馬”，如何做出比好更好的選擇 一、從終極問題出發(fā) 必須擅長說“不”，以便于去做那些真正特別的事情。 一個...
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帶你讀《精進：如何成為一個很厲害的人》之第一章《精進：如何成為一個很厲害的人》，這本書，一共講了七個方面，分別是：時間；選擇；行動；學(xué)習(xí)；思維；才能；成功。 先帶大家按照原書的進度來捋一捋書中講的內(nèi)容，最后會以我的思考角...
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2016年的目標完成了嗎
年初年中定的好多事還沒有做到，愿時光慢些再慢些。 我怕時間走的太快， 記不住人生的模樣。 我怕時間走的太快， 還沒嘗盡五彩滋味。 我怕時間走的太快， 足跡還未踏遍山河。 我怕...
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種善因，結(jié)善緣
“好人有好報”、“因果循環(huán)，自食惡果”······這些話，我以前是不信的。而時至今日，不能說信，但絕對是有了新的認識。 先說幾個發(fā)生在我自己身上的真實事件吧。 ...
