與孩子相處： 1.覺察自己的情緒。來自何處，什么模式。 慣性：想把幼時受到的對待延續(xù)到下一代。 2.不評判自己。不評判教養(yǎng)方式。不評判孩子。 3.爭論不為獲勝，在于追求理解。...
IP屬地：海南
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《真希望我父母讀過這本書》讀書筆記
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《心理撫養(yǎng)》（李玫瑾）讀書筆記
這本書可以幫助你思考、解決兩個問題： 1.如何與自己痛苦的童年經(jīng)歷和解？ 2.如何撫養(yǎng)孩子？ 1.人生要有時間思維。要最終成為怎樣的人，過怎樣的生活，而不僅是眼前的計劃和籌謀...
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《第四消費時代》讀后感
《第四消費時代》這本書是作者三浦展觀察研究日本百年來消費社會的變遷，對未來消費社會的發(fā)展做出的預(yù)言。 讀這本書首先可以獲得一個很好的角度。當(dāng)我們在反思自己的消費行...
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《寫在人生邊上》讀后感
作者：錢鐘書 錢鐘書的文風(fēng)是極有意思的，基于日常小事或者一處念頭，常常別出心裁的思想，新奇妙趣的譬喻，層出不窮的引用。讓人覺得實在有意思。就好像是在跟一個有意思的人聊天...
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#每天一本書+一頁筆記#?738《思維導(dǎo)圖：學(xué)習(xí)力訓(xùn)練》#一生一萬本計劃# 10000/738 【閱讀日期】20200324 【書名】思維導(dǎo)圖：學(xué)習(xí)力訓(xùn)練 【作者】東尼?博贊 【關(guān)鍵詞】思維導(dǎo)圖在孩子學(xué)習(xí)、生活中的應(yīng)用 【分類】思...
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靜默：睡前不玩手機。禁止時段。專注感受。
《安靜的力量》皮克耶爾 筆記
1.冥想是真正的深刻的娛樂。這一種極為深刻誘人和精彩的娛樂。其中包含著真實的體驗。是與世間萬物相愛的一種方式。 2.通往止境，是認知世間萬物的壯游。 3.到達止境不意味著一定...
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《安靜的力量》皮克耶爾 筆記
1.冥想是真正的深刻的娛樂。這一種極為深刻誘人和精彩的娛樂。其中包含著真實的體驗。是與世間萬物相愛的一種方式。 2.通往止境，是認知世間萬物的壯游。 3.到達止境不意味著一定...
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極簡主義：一種健康的生活方式與生活態(tài)度不知何時，極簡主義像一束溫暖而不刺眼的陽光，開始照耀越來越多的人。 簡單概括起來，極簡主義是一種健康的生活方式與生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種斷舍離的智慧，是一種積極的奮...
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一個重度極簡主義者的自白
半個月前，當(dāng)王小餅掛著一個可愛頭像在有肉上進行他第一個分享時，我不會想到，今天能推送一篇關(guān)于他的專訪。 上周， 他分享了一個幾乎全新的Bosssuwen包，以大眾普通人的思維...
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極簡主義——活出生命真意面對大量的物質(zhì)，你真的快樂嗎？ 特別在現(xiàn)代社會，人們大多追求物質(zhì)和財富，通過擁有越來越多的財富，購買越來越多的物品，買這個，買那個，以及想買這個和想買那個，嚴重影響著我們的生...
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譯|一種高效率的筆記法——康奈爾筆記法自從沃爾特·波克博士發(fā)明了康奈爾筆記法以來，這一筆記法被廣泛應(yīng)用于聽課、閱讀、復(fù)習(xí)和記憶材料。使用這一筆記法可以讓你的筆記系統(tǒng)化，使你主動融入到知識的創(chuàng)造中去，提高你的學(xué)習(xí)力...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://m.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://m.itdecent.cn/p/fc419451e261
