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分享閱讀《微習(xí)慣》
微習(xí)慣是什么？ 這里有個概念就是小到不可能失敗，微小的習(xí)慣[愛心] 大教育家陳鶴琴說：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終生受其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累?！?大家...
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20220306今日覺察感恩日記+五功課打卡：第3天 姓名：旭霞 日期：2022/3/6 冥想：七支冥想/咖啡冥想 瑜伽/運(yùn)動：開合跳50下 三/六時書：三時 感恩：感恩日記 經(jīng)典學(xué)習(xí)...
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2022-03-05每日五課（冥想、六時書、感恩、瑜伽/運(yùn)動、）打卡：第2天 姓名：旭霞 日期：2022/3/5 冥想：七支冥想/咖啡冥想 瑜伽/運(yùn)動：開合跳50下 三/六時書：三時 感恩：感恩日記 經(jīng)典學(xué)習(xí)...
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20220304覺察感恩日記4/100今天做什么事情符合什么目標(biāo) +1.冥想，閱讀——定靜意識，七支冥想，擴(kuò)展自己 +2.班級上課—幫助他人快樂成長 +3.和博文溝通，學(xué)習(xí)問題（有些...
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每日五課（冥想、六時書、感恩、瑜伽/運(yùn)動、）
打卡：第1天 姓名：旭霞 日期：2022/3/4 冥想：晨起發(fā)愿，感恩波波帶領(lǐng)七支冥想 瑜伽/運(yùn)動：開合跳50 三/六時書：1時書 感恩：感恩日...
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20220228今日覺察感恩日記3/100今天做什么事情符合什么目標(biāo) +1.二月最后一天做了總結(jié)—覺察自己，規(guī)劃有方向 +2.校區(qū)電話邀約—幫助他人 +3.洗衣做飯鼓勵家人—和諧關(guān)系 今...
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今日覺察感恩日記2/100
20220227晴周六日 今天做什么事情符合什么目標(biāo) +1.讀《30歲后，該如何養(yǎng)活自己》—家庭財產(chǎn)結(jié)構(gòu)，財富 +2.上課4個班—工作，精進(jìn)歷練...
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《大師是怎樣煉成的》講我所做，做我所講—第三章大師準(zhǔn)備 - 草稿大師不隨便上場做好萬全準(zhǔn)備精心策劃。 列舉：喬布斯、林肯、丘吉爾、演說家德摩斯蒂尼，行動成功，李踐老師出廠前精益求精，細(xì)心策劃，她把自己在舞臺上...
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今日覺察感恩日記1/10020220226晴周六 今天做什么事情符合什么目標(biāo) +1.讀書《價值》—明理 +2.上課邀約試聽—幫助孩子和需要的人 +3.沒有出去看糖葫蘆節(jié)—...