最近8天，因?yàn)樘厥馐姑獛椭鷮W(xué)習(xí)的部門編內(nèi)刊，計(jì)劃外進(jìn)行了7天艱苦的打坐體驗(yàn)學(xué)習(xí)。打坐一小時(shí)，行禪一次。一天打坐六個(gè)一小時(shí)(要求一動(dòng)不動(dòng))，行禪三小時(shí)(只感受腳，目不視...
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戒躁與修平等心.清凈心——寫在上南懷瑾老師弟子如平老師的如是中庸中級(jí)禪修班之后