今天晚上，帶兒子去學(xué)校拿了準(zhǔn)考證和畢業(yè)證。老師說了一些注意事項，兒子還附和的說，嗯不然會影響考分的。老師尷尬的說嗯，多考點是點。感覺兒子還是很淡定坦然的。他去學(xué)校的時候還帶著...
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IP屬地：安徽
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覺察日記7-8-4
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覺察日記7-8-3
今天晚上兒子跟我一起聽了欣然老師的直播。中間他說約我出去走走。我真的是開心的呢。 聽完直播，我倆就出去了，一邊走路，一邊相互開著玩笑。后來兒子跟我說， 物理和化學(xué)好討厭啊，難...
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覺察日記7-8-2
忙碌的周日 今天早上6點起床，聽了一會課，總覺的時間安排的不好，寫字的時間勻不出來，以后寫公眾號的時間安排到上班時間。早上聽會課，寫會字、 上午早早出去給兒子買書，問了豆包類...
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覺察日記7-8-1
今天是周末，高考第一天，計劃上午整理完欣然老師的直播，就收拾家務(wù)，結(jié)果整理到了中午，停水了，索性，點外賣。兒子自己點了漢堡，他還給我點了一個雞肉卷，心里還是有我的。 下午5點...
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覺察日記6-8-8
《《主角》感觸： 刷到秦娥的婚后生活，因為孩子的出生打破了以往的生活模式，秦娥不主動溝通，對生活的恐懼展現(xiàn)的淋漓盡致。 因為我看到了自己的恐懼， 所以才得以把后面的內(nèi)容看完。...
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覺察日記6-8-7
周末先生出差了，有點不大適應(yīng)，他在家呆了兩周的舒適馬上要被打破了。他說以后我得干“瑣碎”的事情了。之前還嫌棄他干得事情“瑣碎”。 周六上午送完先生，下午帶兒子出去買衣服，一口...
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覺察日記6-8-6
這兩天大家都各自忙碌著。兒子這兩天胃口不好，我們刻意不買水果了。讓他少吃一些涼的。爸爸也給他拿了健胃消食片回來，我也可以順道吃幾片。 兒子晚上看書看到很晚，我說你別這么努力讀...
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覺察日記6-8-5
今天跟兒子約定好了中午我不回家，給他做好飯自己熱著吃。 我提醒娃早點吃飯。等我12點30問先生娃吃飯沒，他說還沒有.他那一次有了焦慮，他覺得他影響了孩子，他就給我建議這樣那樣...
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覺察日記6-8-4
今天天氣太熱了，加上這兩天早上起來的早，中午休息不足，下午在辦公桌前都能困的睡著了。 中午回家告訴兒子，起來后先把米飯燜好。不用等我說了再弄。 晚上復(fù)刻了醬汁刀削面，決定不吃...
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覺察日記
今天是周一，兒子也是跟以前一樣，該吃吃該喝喝該玩玩該睡睡。 我都好多天不寫覺察了，天天不知道自己在忙什么。 昨天把家里大收拾了一下，換洗了被子。 可能是在公眾號上心思多一些。...
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覺察日記6-8-3
覺察日記又耽誤了一段時間，心里有松懈，也是在想著認真生活規(guī)劃自己的時候有一些推卸，時間是有的，總是有那么一絲絲的松懈之心。 今天讀到康熙的敬畏之心，我我反思了自己，我對覺察日...
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覺察日記6-8-2
中午沒有回家，昨天問兒子，我說中午我給你做好還是在小紅阿姨家吃。兒子說你不想做我就上來吃。我說我可以做。后來兒子妥協(xié)了，他說你多睡會，我來阿姨家吃吧。 我上班了越想越覺得不對...
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覺察日記6-8-1
這兩天的生活被樓上小紅一家來休假打破了平靜。 晚上樓上孩子叮叮光光感受到了煙火氣。他們回來那天晚上兒子也上樓跟阿姨一起聊天?？雌饋硭行╅_心。 中午把彩平跟孩子送到高鐵站，到...
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覺察日記5-8-8
感恩早上起床，先生雖然時間緊張，還是把貓屎鏟了。 中午沒有回家，先生說他也不回了，他擔(dān)心娃不理他，我鼓勵他回家，做自己該做的事，至于其他，就不要糾結(jié)了。結(jié)果他中午也回家了，自...
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覺察日記5-8-7
反思，這段時間忙活著公眾號，光想著公眾號，結(jié)果日子都快走偏了，還好我有覺察，把自己往回拉一拉。 最近發(fā)現(xiàn)兒子的一些變化： 1、好說了，是不是的會跟我多聊一會，雖然有時候是我上...
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覺察日記5-8-6
緊張忙碌的三天過去了，這三天有很多的感觸，現(xiàn)在趕緊記錄下來。 這個清明本來不打算回家，節(jié)前兩天，老姨打電話說舅舅去世了，抓緊把手頭的工作做完，回家送舅舅最后一程。其實，舅舅的...
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覺察日記5-8-5
今天是一周的開始，美好的一周又開始了。焦慮著該有的焦慮，總是感覺各種事情進度太慢了，心中有過多的期待，就免不了會心中焦急。 每天清晨看大家公眾號，能學(xué)到很多知識，我在想我要真...
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覺察日記5-8-4
早上兒子7點半起床，收拾好自己，就出門了。因為早早就起了一卦，沒問題。也不忐忑了，看著兒子出門，跑著就出去了。不到十點，就回來了，我說還順利吧，他說嗯。感覺心情還不錯?？吹搅?..
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覺察日記5-8-3
今天上午不忙，認真的聽院長講課，雖然是之前的錄播課，但是常聽常新，還是比較有感觸的，并且記了筆記。反復(fù)聽，聽了要用，才有作用。 今天跟心欣老師做了溝通，表達了自己對孩子擔(dān)憂，...