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跑步時(shí)突發(fā)奇想,要把以下內(nèi)容記錄下來(lái),以作紀(jì)念。 晨跑感悟 跑前熱身,跑后拉伸。 ...
因?yàn)楹?jiǎn)書(shū)的緣故,了解了跑步,開(kāi)始了跑步,并且選擇了晨跑。戊戌雞年將要過(guò)去了,想回顧一下今年的晨跑經(jīng)歷,記錄自己的體會(huì)。 好像是正...
去年開(kāi)始接觸簡(jiǎn)書(shū),并且慢慢喜歡上簡(jiǎn)書(shū)。現(xiàn)在每天都要瀏覽關(guān)注的內(nèi)容。在簡(jiǎn)書(shū)看到好多人都在跑步,并且堅(jiān)持跑步。于是,我抱著減肥的目的開(kāi)始了跑步的人生...
第一天 出發(fā)前,星星、月亮、路燈,還有破曉的陽(yáng)光! 安全到達(dá),西寧。 游覽西寧市區(qū)
南方的夏天是酷暑, 南方的夏天是雨季。 廣東四大名山之一, 有珠江文明的燈塔。 在這里,有明清的思想家文學(xué)家。 在這里,有倡導(dǎo)維新改革的康有為。...