閉上眼睛,看向彼此的眼睛,每個(gè)人都對(duì)對(duì)方說(shuō):“是的,我接受你,如你所是。對(duì)我來(lái)說(shuō)你就是那個(gè)對(duì)的人,如你所是,是的。而我愛(ài)的,就是完完全全的,如你...
向內(nèi)求:讓自己成為定海神針。就是把問(wèn)題的根源指向自己,把解決問(wèn)題的鑰匙握在自己手里。真正的力量來(lái)自內(nèi)心,真正的安全感來(lái)自自己。 向外修:讓別人成...
向內(nèi)求:讓自己成為定海神針。就是把問(wèn)題的根源指向自己,把解決問(wèn)題的鑰匙握在自己手里。真正的力量來(lái)自內(nèi)心,真正的安全感來(lái)自自己。 向外修:讓別人成...
今天的兩個(gè)個(gè)案對(duì)我也是一個(gè)療愈,第一個(gè)是與自己的關(guān)系統(tǒng)我的代表跑到門(mén)口往外看逍遙自在的感覺(jué)。照見(jiàn)了我逃避的做事方式。 第二個(gè)個(gè)案看到了我的掌控,...
今天的兩個(gè)個(gè)案對(duì)我也是一個(gè)療愈,第一個(gè)是與自己的關(guān)系統(tǒng)我的代表跑到門(mén)口往外看逍遙自在的感覺(jué)。照見(jiàn)了我逃避的做事方式。 第二個(gè)個(gè)案看到了我的掌控,...
物品需要?dú)w屬,人也需要有歸屬。 物品有了歸屬感就不必漂泊,人有了歸屬感就有了自己的位置。 物品的歸屬是很好劃分。人的歸屬卻有主動(dòng)和被動(dòng)的區(qū)別,從...
克里希那慕提曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有當(dāng)你缺乏理解的時(shí)候才有掌控的必要,如果你已經(jīng)把事情看的很清楚,自然就不需要控制了?!?在生活中往往越想控制的東西越會(huì)...
今天和孩子爸爸約了出來(lái)聊一聊關(guān)于我們的未來(lái)。這么多年沒(méi)有生活在一起,有很多沒(méi)有溝通的地方。我明確的表達(dá)了自己的想法:知道種一片瓜地可能收獲不了多...
之前學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的內(nèi)容,感覺(jué)自己的溝通和傾聽(tīng)都沒(méi)有太大的問(wèn)題,現(xiàn)實(shí)卻給了我大大的一個(gè)耳光,孩子想要告訴我的時(shí)候,我?guī)е约旱哪康暮鸵?,想把孩?..